原標題：夏季水果應該這樣吃，再不學你就太low了！

炎炎的夏日，心中好似有一團火苗，這個時候來點飲品、布丁是最愜意不過的了，讓美味的食物愉悅著我們的心情。

芒果布丁

食材：芒果果肉250g酸奶60g白砂糖30g檸檬汁15ml吉利丁片16g

做法

1.將芒果去皮留果肉倒成果泥備用，吉利丁片用水浸泡至軟。

2.將芒果泥放在碗里鍋中加水，將碗放在水中，加熱成微熱。

3.將吉利丁片，細砂糖放入微熱的芒果汁中攪拌融化。等芒果泥快發涼的時候加入酸奶，檸檬汁叫吧均勻。

4.將做好的補丁放在冰箱凝固，吃的時候在放點芒果粒進行點綴就可以了。

水果蜜茶海鹽奶蓋

食材：水果蜂蜜一勺淡奶油70g牛奶10g全脂奶粉10g糖粉5g白開水適量海鹽

做法

1.奇異果、油桃、木瓜切成小塊，放入高杯中，每樣水果幾塊就好了。

2.往杯中加涼白開，不要到滿，加一勺蜂蜜調勻。

3.把奶粉、糖粉倒入淡奶油里，再加入牛奶，用打蛋器打至五六分發，用勺子把奶蓋輕輕放在蜜茶上，在往上撒一點海鹽，放一片薄荷葉進行裝飾就完成了。

夏日冰爽蔬果汁

食材：蘋果一個胡蘿卜一根西紅柿半個水蜜桃兩個

做法

1.洗好所有的食材，將西紅柿切半備用。胡蘿卜水蜜桃切好備用。

2.將蘋果的芯、水蜜桃的核去掉，將所有的蔬果切成小塊。

3.取一杯提前準備好的小冰塊。將切好的水果，冰塊、水倒入果汁機打好。

4.去除過濾器過渣，然后裝杯放進一根吸管就制作完成了！