【健康提醒】

搓手擦臉、揉按迎香穴預防感冒

入冬以后，空氣干燥，室內外溫差增大，感冒患者也有所增加。北京康復醫院中醫康復中心副主任醫師景曉玲建議，多按迎香穴可以預防感冒。

迎香穴在鼻翼兩旁的凹陷處，先用兩手中指擦鼻兩側數十次，然后用中指尖點迎香穴，先用力點住該穴，使之有酸脹感，再慢慢揉動該穴數十次，點迎香穴后，鼻子通氣暢快。此外，還可以試試以下幾個動作。搓手，取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱為止。擦臉，用熱手掌擦兩側面部，先上下擦再旋轉擦，各數十次，臉部發熱為止。

【醫學探索】

老年人降血壓治療可降癡呆風險

《歐洲心臟期刊》發表一項研究顯示，老年人接受抗高血壓治療可顯著降低癡呆風險。

共有28008人參與這些隨機雙盲安慰劑對照實驗，其中安慰劑組13968人，實驗組14040人，受試者的平均年齡為69.1歲，女性占比46.8%，隨訪時間中位數為4.3年，患者的基線血壓為收縮壓155.8mmHg、舒張壓82.9mmHg。最終統計結果顯示，降壓治療組偶發性癡呆癥的發生率為2.9%，安慰劑組偶發性癡呆癥的發生率為3.3%，二者的差異具有統計學意義，充分表明降壓治療可以降低老年癡呆的發生率。

【科學飲食】

暴飲暴食、無辣不歡容易傷脾胃

北京中醫藥大學第三附屬醫院中醫專業副主任醫師魏玥指出，在眾多飲食習慣中，暴飲暴食、無辣不歡，非常容易損傷脾胃。

魏玥表示，長期想怎么吃就怎么吃，什么都往肚子里塞，這就是不知饑飽地暴飲暴食，時間久了，完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正常節律，加重脾胃負擔，破壞腸道消化吸收的平衡狀態，而過量食用辣椒會引發腹脹、腹痛、痤瘡、尿血并致癌。魏玥建議，正確的飲食方法是根據自己平時的飯量來決定每餐該吃多少，脾胃不好的人要少吃辛辣食物，尤其是辣椒、麻椒等。

【醫藥進展】

海思科新藥臨床試驗獲倫理批準

海思科宣布，創新藥HSK31858片的臨床研究，獲得組長單位廣州醫科大學附屬第一醫院醫學倫理委員會的倫理批準。該臨床研究系評價HSK31858片在非囊性纖維化支氣管擴張（NCFBE）患者中有效性和安全性的多中心、隨機、雙盲、安慰劑對照的Ⅱ期研究。

HSK31858片是海思科自主研發的一種口服、強效和高選擇性的二肽基肽酶1（DPP1）小分子抑制劑，臨床擬用于治療支氣管擴張癥及急性肺損傷/急性呼吸窘迫綜合征引起的下呼吸道疾病。截至目前，全球尚未有同靶點藥物獲批上市。

【知識更新】

女性新冠后遺癥風險或比男性高

強生公司研究人員對超過130萬名新冠患者分析發現，女性比男性更容易患新冠后遺癥，且風險高出22%，并且會表現出不同的癥狀類型。

具體而言，女性患者更容易出現抑郁癥等情緒障礙以及耳鼻喉癥狀、肌肉骨骼疼痛和呼吸道癥狀等疾病，而男性患者更容易患有糖尿病和腎臟疾病。研究人員表示，女性和男性之間免疫系統功能的差異，可能是導致新冠后遺癥性別差異的重要驅動因素。這項研究揭示了新冠后遺癥在性別上的差異，對于識別和合理設計有效療法至關重要。

新京報記者 張兆慧 整理

校對 楊許麗