因為熱射病死亡的新聞，也來得比往年更早一些：
然而，這種情況下，竟然還有人猶豫：要不要給孩子開空調……
家里的長輩更是有各種各樣擔心：
“空調能不開就不開，別把孩子凍感冒了！”
“別開空調了！孩子容易得空調病、面癱！”
“孩子吹了空調每天早上都打好幾個噴嚏！”
……
像以上這類問題，還一度成為婆媳矛盾的導火索。
我想說，這么熱的天兒還不開空調，簡直就是對孩子的“變相謀殺”好么？
大熱天，不吹空調更容易生病
不知道妞們有沒有發現，孩子睡覺的時候，比大人更容易出汗。
有時候大人睡得很舒服，一點沒覺得熱，結果扭頭一摸孩子，頭下面早已經濕了一大片，后背的衣服也是潮乎乎的。
這時候，
把孩子抱起來換衣服吧，擔心把他吵醒了；
不給孩子換吧，濕漉漉的，大人看了都難受。
孩子的體溫調節能力弱，如果身體過熱，又不能及時散熱調節溫度的話，豈止會大汗淋漓、嚴重影響睡眠質量，還會出大問題。
比如像上面新聞里的熱死人！
在持續的高溫天氣里，熱死人真不是開玩笑的！
SIDS，指的是1 歲以下的嬰兒在毫無征兆的情況下突然死亡。
在美國，每年有約 3500 個嬰兒死于嬰兒猝死綜合征。
2017年的一項調查發現，夏天6～8月時，環境溫度提高了5.6℃，而嬰兒猝死綜合征的死亡率也增加8.6%。
美國兒科學會建議超過 32℃ ，就需要采用避暑降溫措施，并推薦父母在悶熱的夏天使用空調，從而降低 SIDS。
美國睡眠基金會建議，嬰幼兒夜間睡眠的最佳溫度是 18~21℃。
我國的國標 GB/T-18883-2002《室內空氣質量標準》，也明確說明了夏季空調房間適宜溫度是 22~28 ℃。
熱射病是最嚴重的中暑類型，除了老人，嬰幼兒和兒童也屬于患病高危人群！
這種病夏季常見，是因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。
相比一般中暑，它的癥狀是：無汗、高熱（體溫升至40℃以上）、意識模糊。
致死率高達50%，甚至70%。
高溫環境下，寶寶很容易因汗腺開口堵塞起熱疹（痱子）。
皮膚皺褶處也可能因為汗液刺激和摩擦造成間擦疹，甚至讓濕疹情況加重。
孩子不舒服、哭鬧，睡不好、吃不好，大人也跟著一起遭罪。
那些關于開空調致病的謠言
這些年，空調可默默背了不少鍋。
關于空調的各種謠言，很多父母都信以為真。
對此，咱們情感上可以理解，但科學上絕不認同。
?吹空調會導致孩子面癱
經常能看到這類的新聞。
但事實是，科學家們在面癱病人的面神經中發現皰疹病毒的存在，最終發現，病毒才是造成面神經“罷工”的主要病因。
并不是局部受涼或是長時間吹空調導致的。
把責任推給空調，簡直就是強行因果關聯。
? 孩子吹空調會得空調病
大家千萬別誤會，空調病，并不是醫學上的疾病。
它指的是長時間待在空調房里產生的一些不適，比如：喉嚨干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。
研究結果顯示，在空調房里出現這些不適癥狀的原因有很多。
比如：空調長期不清理；室內外溫差較大；開空調的時間過長，室內空氣密閉，導致病毒和細菌滋生較多、氧氣濃度下降等等。
除此之外，孩子因空調發燒、腹瀉這類的問題，根本原因也基本在于空調的使用不當。
? 孩子吹空調，長大容易得關節炎
孩子吹空調太涼可以保暖，但不用擔心因為吹空調而容易得關節炎。
關節炎的種類有很多，沒有聽說哪一種是因為受寒而引起。
就連最常見的退行性關節炎，也是年齡、關節外傷、肥胖、家族因素等原因，導致軟骨磨損嚴重造成。
而類風濕性關節炎，則是自身免疫反應引起的。
做到這些，孩子吹空調不生病
想讓孩子舒服吹空調還不生病，以下這些問題要注意嘍！
? 定期清洗空調，除螨、除塵
定期清潔空調的過濾網、出風管、冷卻盤和散熱片。
這些地方最容易藏污納垢，如果清潔不到位，各種細菌、螨蟲、灰塵在室內肆虐，空氣質量可想而知。
這種情況下開空調，室溫是降下來了，卻把孩子害了。
家有過敏性鼻炎、哮喘、氣道粘膜敏感、霉菌或塵螨過敏的孩子，更是慘遭其害。
? 隨時保持室內空氣流通
開空調時可以同時開半扇窗，隨時保持通風換氣。
當然，妞們也可以在相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”，確保室內外空氣的流通，防止細菌繁殖。
? 出汗后擦干再進空調房
雖然進空調房是最快的止汗方式。
但是，不建議剛從外面大汗淋漓跑進屋的孩子，立馬吹空調。
畢竟，冷熱交替，或多或少會讓孩子產生不適。
特別是當孩子有打噴嚏、流鼻涕癥狀的時候，先讓孩子落落汗，換身干爽的衣服，再去空調房涼快一下，避免加重孩子的不適癥狀！
? 溫度不宜過低，避免直吹
有寶寶在的房間，空調溫度不要開太大，兒科專家崔玉濤建議在24℃-26℃之間。
空調吹風口不要對準孩子的臉或身體，也盡量不要選擇上下或左右掃風模式。
如果吹風口方向不太好把控，可以花十幾塊錢買個“空調擋風板”。
倆娃還小的時候，如果不是太熱，我就只把客廳的空調打開，讓涼氣從客廳往臥室里進。
Tips：
空調還有個特別好用的模式叫“除濕”。
這種模式下，空調室內吹風機將保持低速運行，壓縮機間斷性運作，如此不斷地循環，邊去除濕氣，邊降低室內溫度，非常適合夏天雨后或是悶熱天使用。
除濕模式吹出的冷風比較柔和，對寶寶也比較友好。
? 空調房內穿蓋要適宜
孩子在空調房里睡覺，沒必要因為擔心會著涼，穿蓋太厚。
判斷他是冷還是熱，摸一摸孩子的后脖頸就知道了。
如果溫暖干爽，說明剛好；
如果是涼的或是有汗，就適當增加或減少穿蓋。
美國兒科學會建議，嬰兒睡衣（或睡袋）比毯子和其他被褥更可保持嬰兒溫暖。
有些孩子愛踢被子，妞們可以用上恒溫或是夏季專用的寶寶睡袋，然后放心大膽地睡你的。
? 長時間待在空調房，注意保濕補水
空調在制冷的過程中會帶走大量室內的水蒸氣，室內空氣會變涼變干。
孩子長時間待在空調房里，特別是夜間，建議搭配空氣加濕器一起使用，以保持合適的空氣濕度。
白天的話，就多讓寶寶喝水、吃些水果。另外，寶寶皮膚也要注意保濕，身體乳給孩子涂起來。
空調這種人類偉大的發明
買回家不給孩子用
留著當藝術品欣賞嗎