去西藏真的不是簡簡單單的?隨便帶點東西就完事了！?西藏還是有很多東西必帶的，畢竟是高原地區，環境還是有很大區別的姐妹們趕緊看看吧！
??進藏抗高反必備物品
?999感冒藥
高原地區一旦感冒會很麻煩，一定要做好保暖，晚上可以沖一袋感冒靈來預防
?角鯊烯
在西藏的時候，也繼續堅持吃角鯊烯，對于提升血氧還是挺有用的。
?暈車貼
西藏景點很分散，來回的車程很長。容易暈車的一定要準備點暈車藥
?眼藥水
高原地區氣候很干，戴隱形眼鏡會讓眼睛很容易干澀，滴眼藥水會舒服很多
?西洋參含片
可以幫助抗疲勞，開車容易沒精神、犯困的可以提前備著，尤其是自駕去西藏
??抗高反注意事項
1．低海拔地區來的寶子??建議在進藏3-5天開始吃角鯊烯可以有效緩解進藏后高反帶來的一些身體不適的癥狀??
2．高原地區缺少維生素會容易生病，最好帶上維 c 每日補充。
來西藏，可以試試酥油茶，有助于降低高反實在喝不慣就多喝喝甜茶，有點像奶茶
進藏的幾種方式：
火車：安全、準時，價格便宜，能逐漸適應高反??飛機：這是進藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣，永遠不能體會山川的雄壯與秀美
自駕：除非是有著豐富經驗老司機?否則不推薦。首先你不能保證自己不會高反。其次，進藏途中有些路段還挺危險?可能有落石或泥石流等危險因素。但自駕確實方便很多，想走就走，想停就停，可以靈活安排路線
??西藏避雷指南
1、西藏的酒店一般都會提供電熱毯以及加濕器，但是很多住宿都沒有電梯?行李不要帶太重了
2、拉薩建議住在布宮、八廊街附近的酒店，逛街方便
3、八廊街的藏族服飾寫真統一價399套可以得十張精修照，可以租一套衣服自己用手機拍
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