“近期是諾如病毒的高發期，小孩子中招的概率更高”。吉吉媽媽在飯后看到這則新聞報道，整個人就開始坐立不安了，吉吉的學校和所上的輔導機構都有孩子出現嘔吐、腹瀉，發燒等患上諾如病毒后會出現的癥狀，如此看來諾如病毒的威力還是不容小覷的。

吉吉在新冠肺炎感染高峰期的時候，就沒能挺過“決賽圈”，變成了“小陽人”，現在身體還沒有完全恢復好，體質仍然有點差。

這下好不容易跟新冠肺炎告別，以為可以好好的“喘口氣”，現在又來了“諾如病毒”，吉吉媽媽特別的頭疼，吉吉這種身體情況，萬一感染上了諾如病毒，身體很有可能會吃不消。

而且，這種病毒還十分的狡猾，傳播途徑特別的多樣。可以通過接觸或者間接接觸患者的糞便、嘔吐物感染，也可以通過吸入患者嘔吐時產生的氣溶膠感染。

面對如此多樣的傳播途徑，在平時的生活當中，如果我們不多加注意，加以防護的話，是很容易“中招”感染。

另外，這種病毒的傳染力也是比較強的，即便是平時身體素質比較強的人，也可能會抵擋不住它的毒性。

像吉吉這種身體素質較為一般的孩子，如果不幸感染上，身體將會出現更加不適的反應。

雖然現在學校和輔導機構都有孩子出現感染諾如病毒的情況，但是目前吉吉并沒有出現感染上諾如病毒時的癥狀，如果這樣就讓吉吉請假不去學校及輔導機構學習的話，不僅會耽誤吉吉的上課進度，而且也會顯得自己有點小題大做。

但就吉吉目前的身體狀況而言，再次生病的話，可能會讓他的身體素質變得更加的差，需要更長的恢復時間。當媽的難免會心疼自家的孩子，吉吉媽也不想看到自家兒子生病受苦的樣子。

于是，吉吉媽尋思著買完菜之后，到附近的社區診所問問“專業人士”，看看應該要采取什么樣的途徑來預防諾如病毒。

社區診所的工作人員在明白了吉吉媽的來意之后，會心一笑，“最近可多像您這樣的寶媽前來咨詢了，在諾如病毒感染高峰期，家中最好常備這兩種物品。”準備以下兩種必需品，跟諾如病毒“say bye”

諾如病毒高峰期來臨，有孩子的家長提前準備2種物品，以備不時之需

●肥皂

保持良好的個人衛生習慣是遠離諾如病毒的關鍵，但一些孩子在日常的生活中并沒有形成良好的個人衛生習慣。

比如，在吃飯之前，很多孩子都不會去洗手或者是為了應付家長，而敷衍了事地隨便用水沖一下手。

但實際上，在吃飯之前洗手是十分有必要的。因為孩子在平時需要接觸到各種各樣的物品，這些物品攜帶了很多的細菌。

如果我們在吃飯之前沒有洗干凈手的話，很容易“病從口入”，將手上的細菌“吃進肚子”。

肥皂中含有的堿性能夠有效的破壞細菌中的細胞壁，從而導致細菌無法正常的生存下去。因此，使用肥皂洗手能夠幫助我們有效的隔絕細菌。

如何用肥皂正確地洗手防范諾如病毒：

首先，我們需要在流水的狀態下，將手部完全地打濕。在流水的狀態下洗手，能夠通過水流的速度帶走手上所攜帶的細菌。因此，有條件的話，我們還是盡量在流水的狀態下洗手。

其次，在打濕完手之后，就用肥皂涂滿整個手部，包括手指縫的各個部位。然后我們再雙手合十，掌心相對的互相揉搓，整個過程大概持續在40秒-60秒左右。

不過，很多人也不愿意在洗手的時候算時間，畢竟每次洗手都得要在心里數數的話確實是怪麻煩的。我們可以快速地唱生日快樂歌，大概唱兩遍之后，就完成了整個洗手的過程。

●酒精

雖然酒精對諾如病毒的“攻克”力度并不是很強，但是使用酒精還是可以起到一定的效果的。

因為酒精的滲透壓和細菌的滲透壓相似，使用酒精消毒能夠有效的讓細菌蛋白脫水，變性凝固，從而達到消滅細菌，保護個人身體健康的效果。

而酒精的濃度也與消毒的效果有著密切的聯系，酒精的濃度過濃或者是過低，都無法帶來良好的消毒效果。

一般來說，在日常的生活當中我們采用75%的酒精就足夠了。低于75%的酒精，其滲透壓較小，殺菌能力也較小。95%高濃度的酒精，對細菌蛋白脫水的速度較快，導致酒精無法完全的深入到細菌內部，從而影響消毒的效果。

如何正確的使用酒精防范諾如病毒？

首先，我們一定要采用合適濃度的酒精消毒，不要一味的認為高濃度的酒精就能夠帶來更佳的消毒效果。

除了要保持室內開窗通風之外，還可以用稀釋濃度后的酒精擦拭房子里的桌凳，力求給孩子提供一個更加潔凈的居住和玩耍環境。

其次，家長也可以在拖把桶里面加入合適濃度的酒精去拖地，這樣能夠起到較好的消殺效果。在外出之前或者是外出回家后，我們都可以用酒精噴一下雙手，防止手部感染到細菌。

結語

在病毒感染高峰期，家長一定要打起十二分精神，準備好必需物品做好防護。如果孩子不慎感染了諾如病毒，家長也不要掉以輕心，要予以重視，及時地帶孩子去醫院就診，尋求專業人士的幫助。

除此之外，家長最好在戴好手套的情況下去處理孩子的嘔吐物，避免使自己或者家中的親人受到感染。

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