導讀原標題:今天免費送你一款萬能醬汁,不管你怎么做涼菜,都很美味一說到夏天,這吃飯就是一個難題,天氣熱的人完全吃不下去飯,這時候涼拌菜...
一說到夏天,這吃飯就是一個難題,天氣熱的人完全吃不下去飯,這時候涼拌菜的出現就是一件幸福的事了。畢竟涼拌菜比較爽口,也能增進我們的食欲。說到涼菜,大多數都是蔬菜和水果再淋上醬汁,就做成了。
別看這涼菜做起來很“草率”,而因此覺得人家沒營養,營養學研究證明,夏天吃涼菜是有一定好處的,因為生吃蔬菜的時候能夠最大程度的保存蔬菜里面的營養。蔬菜中有一些人類必需的營養物質是不能進鍋里用熱水煮的,55度的溫度足以讓這些活性物質失去它們原有的內部性質,從而失去了其健康價值。
當然我們平時吃涼菜才不考慮那么多,好吃就行了。但是這涼菜好做,真要做的好吃還不一定是件易如反掌的事呢!所以今天我為大家找到了一個萬能的涼拌汁秘方,學會了它,什么涼菜都不在話下了。
【萬能涼拌汁秘方】
【食材】:蔥花,10粒花椒,45ml油,三瓣蒜,10ml耗油,30ml生抽,3克熟芝麻,5克鹽
【制作步驟】:
1.把食用油倒碗里,加蔥白和花椒,用微波爐高火加熱五到七分鐘,至蔥白略微變黃后取出(也可以用鍋添油把蔥白和花椒炒出來);
2.把蒜加工成蒜蓉,然后往第一步處理好的碗中加入蒜蓉、芝麻、蠔油、生抽、鹽,攪拌均勻;
3.如果喜歡吃辣的可以加進去一些辣椒粉或辣椒油,喜歡吃酸的可以加醋進去。這樣一碗萬能的涼拌汁就這么做成啦!
用這個醬料拌什么都很美味,大家有沒有動心呢?
當然這個醬汁也是可以用來吃水餃的,如果吃夠了餃子蘸醋的朋友,也可以換個口味感受一下餃子的美味,指不定到那時候你才發現,原來醬料和餃子才是黃金搭檔呢!甚至還可以自己動手改動醬料的配料,創造出獨一無二的醬料,那吃著才更有成就感呢!