修仙者的目的是長生，是飛升，是達到另一個高度。而為了達到長生，為了飛升，為了讓自己的生命得到升華，歷代修仙者則總結出了各種各樣的功法。我們從各種仙俠文和神魔小說中也會知道大道三千，旁門無數，所以延壽的道路無數，但從修仙者來看，真正能夠實現長生飛升的道路并沒有那么多。
《真元妙道修丹歷驗抄》把修仙的真旨總結為“凝性煉形，長生為上”。所謂凝性就是修心，這與釋教有類似的地方心，釋教也講究修心。而道家的修心有難易不同的兩大道路，一條道路是住心，一條道路是空心。而在道家看來修心就是修道，修道就是修心，很多時候二者是等價的。
很多修仙文中都會把修仙者分為體修和法修兩大流派，體修就是修煉肉體，通過對肉體的不斷修煉，使得肉體強度不斷增強，最后達到肉身無敵，以力證道的目的。一般修仙文中都認為盤古就是肉身無敵以力證道的代表，除了盤古其他人都沒有走這條路，而是斬三尸證道的道路。
斬三尸修煉的是元神，肉身滿足一定條件就可以了，不追求肉身的極致。而更強大的人就是法體雙修，肉身和元神都達到極致，最后都達到入圣的水平。一般穿越者都是法體雙修的，他們是氣運之子，自然要走最強大的道路。法體雙修是圣人中的最強者，除了創世者盤古，應該就是圣人中第一人了，道祖鴻鈞道人也要忌憚三分。
而修仙流派中的住心空心就類似法體雙修和法修。《真元妙道修丹歷驗抄》說：“若凝住心，則身境與道同，形性俱超，此真得長生不死，高真妙道也；若凝空心，即性超而身沉，此得脫腔尸解之下法也。”住心就是法體雙修，元神和肉身都修煉到極致，可以達到真正的長生不死；空心就是法修，只修煉元神，可以速成，一般的尸解仙就是修的空心。
空心雖然修煉速度快，但并不能達到真正的長生目的，所以根行深厚的修仙者一般不愿意走這條路。這就像封神演義里的神道，雖然也類似長生，但闡教十二上仙還是避之如蛇蝎，堅決不走神道，而要走仙道之路。走神道只需要在封神大戰中戰死就可以了，靈魂入封神臺接受封神榜的敕封就行了，而仙道就要艱難多了。
仙道其實就是修住心，需要法體雙修，沒有肉身可是不行的。所以封神中那些失去了肉身的截教弟子和上了封神榜的人就永遠失去了仙道的機會。要想修住心大成，那需要耗費漫長的時間，《真元妙道修丹歷驗抄》對此做了一番詳細的描述：
“凝住心神，形氣俱得，得者壽延萬歲，名曰仙人。又煉身成炁萬年，名曰真人；又萬年煉氣成神，名曰神人；又煉神三千年，名曰至人；又煉至人三千年成道人，而證高真之果。此道為上品之真爾，及三萬六千年，至真方具。”
住心分為仙人、真人、神人、至人和道人五個層次，共需要修行三萬六千年，這可比封神世界里那些自稱修煉千年，或者天皇時期得道的修仙者牛多了。封神中的闡教十二金仙也就修煉了幾千年，比起三萬六千年可短多了。即使真人也需要兩萬年的時間，所以太乙真人、普賢真人這些大能的真實實力不容小覷，那些所謂的千年妖族根本不值一提。
空心修煉的時間就短多了，很多修仙者一般幾十年就可以尸解了。所以大部分有記載的修行有成的仙人都是尸解仙，只是這是修仙者中最低的層次，這條路可不是那些天之驕子想選擇的道路。不過對于大多數修仙者有一條路就不錯了，雖然要有大志，但也要有自知之明，天才畢竟是少數，大多數人還是要認清現實，認清自己，不能狂妄自大的。