原標題：伏天到了，家長要小心這些空調病跑到孩子身上

三伏天是一年中最熱的時候，沒有空調簡直沒法活下去。進入伏天之后，氣溫突然飆升，暑熱難擋又正值假期，許多孩子貪涼躲在家吹空調，生生被“凍”出病來。常吹空調易患“空調病”，但是，吹空調又是夏天最常見的降溫方法之一，家有小寶寶究竟能不能吹空調呢?寶寶要如何健康地吹空調呢?

寶寶的溫度感差、體溫調節功能差、抵抗力弱，因此長時間吹空調，兒童很容易出現感冒、發燒等癥狀。此外，密閉空調房間內空氣不新鮮，氧氣稀薄，室內裝修和家具釋放的有害物質等，直接刺激寶寶的呼吸系統，成為誘發寶寶患“空調病”的一個重要原因。

1、空調要做到定期清潔。大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑，自己動手清潔空調，這樣既省錢又方便。

2、室內經常換氣。應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流。通常開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出；另外，房間內最好裝有負氧離子發生器，以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內的溫度。

3、不要對著空調直吹

剛從外邊回來的時候不能直接對著空調吹，因為這個時候，外邊的溫度跟室內的溫差比較大，尤其是開完空調之后，最好就是空調的出風口加上擋風板。