在現實生活中，當人們把“屎尿屁”這幾個字眼搬到臺面上來說時，大家多多少少都會感覺到尷尬、不開心，認為這是一種不禮貌的行為。在普通人交流中如此，對于明星來說更加如此。
前段時間，湯唯和雷佳音一起接受采訪，就因為產后尿多被雷佳音爆到臺面上而難過哭。
節目上，主持人問他們，“你們最受不了彼此什么”，雷佳音迫不及待的就說，“最受不了湯唯拍戲時總是上廁所”。
聽到這句話，湯唯立馬用笑聲來化解這個尷尬的問題，可雷佳音卻認為自己的話講得還不夠特別逗趣。因此，他立馬又說：“拍十條，起碼3次就要上廁所，每次我感情醞釀好，她就來一句，導演，我要上廁所。”
這句話一說完，湯唯再也控制不住自己的情緒，立馬離開座位并假裝趴在墻上大笑，想要掩飾自己的難過。可當她回到座位上，眼眶里淚水依舊打轉。
可能在雷佳音眼里，這句話搞笑、打趣的成分居多，可對于一個女明星，尤其是剛剛生產完不久就復工的媽媽來說，這句話無疑是在曝光她的產后缺陷，在她的傷疤上撒鹽。
其實，對于很多產后剛生完孩子的媽媽來說，上廁所頻繁只是最基本的事情，甚至有時候她們的一個大笑、一個噴嚏，或快走一大步，都可能會出現漏尿的情況。這種漏尿行為在醫學上被稱為壓力性尿失禁，主要是由于生完孩子后盆底肌肉松弛導致。
但，出現這些尷尬的生理行為并不是媽媽們能控制的，試問如果可以，誰愿意在外人面前展露自己最難堪的一面呢？因此，如果在你身邊也有這樣的產婦，請多給她們一點包容和體諒，讓她們可以輕松地度過這個階段。
此外，媽媽們也可以提前做好一些防護措施，盡可能地降低自己“出糗”的機會。
1、多做縮肛運動
其實只要產婦的盆底肌肉有力量和彈性，那么漏尿這一點就可以很好地解決。而縮肛運動也很簡單，只要將臀部上提再收縮肛門，每天做3組，每組15分鐘，堅持一段時間就會看到效果。
但要注意的是，運動強度不要太大，以免影響身體的恢復進度。
2、用專業護墊
出門在外，有時候很可能會不方便找洗手間，因此媽媽們可以在出門前先做好防護措施，這樣也可以避免尿液外露的不便。
其實，除了產后尿液頻繁這一點，還有很多其他問題也困擾著媽媽們，比如說這幾點：
1）惡露
很多媽媽們產后會排出不少惡露，帶有很強烈的血腥味，顏色也不盡相同。這種癥狀一般會持續4周左右，媽媽們不用太過焦慮，只要排量正常就沒有太大問題。
2）便秘
很多媽媽們反映，生完孩子后總是容易便秘，想排又排不出來，特別難受。而且有時候好不容易排便了，但是卻還會帶血，讓媽媽們的心情更加焦慮。
3）長痔瘡
懷孕的時候不僅會長痔瘡，可沒想到生完孩子后痔瘡還是會復發，讓媽媽們的身體健康倍受影響。
4）膀胱炎
因為尿液過多，在膀胱中聚集過多，很容易引起膀胱炎。因此，媽媽們要注意日常的清潔衛生，還要多喝溫水，也可適當預防膀胱炎。
總的來說，媽媽們產后一定要注意做好私處的護理工作，保證清潔度，最好是多使用溫開水做魚，這樣可以更好的殺菌，避免感染。
另外，保持身心愉悅，多食用一些蛋白質豐富的食物，也能更好地幫助自己恢復身體健康。