出品 | 搜狐健康
作者 | 施桂娟
編輯 | 袁月
隨著秋冬季到來，流行性感冒（以下簡稱，流感）已進入高發期，尤其是入冬后，氣溫的急劇下降使人們更容易受到病毒的侵襲。在這一時期，我們應提前加強流感防控意識，采取有效的預防措施，保護自己和他人的健康。
什么是流感？
流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其癥狀主要包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、頭痛、疲乏等。流感病毒具有較強的傳染性，主要通過飛沫傳播，也可以通過接觸污染的表面而傳播。
近來，發熱、咽痛等急性呼吸道癥狀患者增多，且呈現新冠病毒、流感病毒、支原體等多類型病原體交織的情況。南方醫科大學南方醫院疑難感染診療中心主任彭劼在接受媒體采訪時表示，“近期，發熱門診就診量確有增加，主要以呼吸道感染為主，出現了病毒感染和細菌感染共同流行的情況。絕大部分患者是感染了新冠病毒或流感病毒，流感則以甲流為主。”而來勢洶洶的支原體也讓不少家長困擾，這三類疾病該如何鑒別？
如何預防流感？
面對流感，既無需過度恐慌，也不能持無所謂的態度，要提高防范意識，養成良好的衛生和生活習慣。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染環境。
在秋冬季還應注意保暖，根據天氣情況及個體差異，及時增減衣物。在室內時，應適當開窗通風，合理安排作息。
每年接種流感疫苗是預防流感最有效的措施。建議6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的看護人員、養老、幼托等機構工作人員、孕婦或在流感季節備孕的女性優先接種流感疫苗。
流感疫苗如何選？安全嗎？
2023-2024流行季我國使用的流感疫苗包括三價滅活流感疫苗(IIV3)、四價滅活流感疫苗(IIV4)和三價減毒活疫苗(LAIV3)。與三價流感疫苗相比，四價疫苗增加了乙型流感的一個亞型。這些疫苗均能有效預防流感病毒感染，三價能預防3種型別的流感病毒，四價能預防4種。
其中，三價滅活流感疫苗（IIV3）包括裂解疫苗和亞單位疫苗兩種，可接種人群的年齡范圍為≥6月齡；三價減毒活疫苗（LAIV3）為凍干制劑，主要用于3-17歲的人群接種；四價滅活流感疫苗（IIV4）同樣包括裂解疫苗和亞單位疫苗，同樣適用于≥6月齡的人群。
研究顯示，孕婦接種流感疫苗，不僅保護孕婦自身降低孕期患流感孕期發熱、子病前期、胎盤早破的風險，也可通過胎傳抗體保護6月齡內無法接種流感疫苗的新生兒免于罹患流感。對于老年人來說，接種流感疫苗除了能降低感染風險，還能降低老年人流感相關并發癥發生率，減少流感相關住院及死亡。
值得注意的是，無論是三價還是四價疫苗，均可有效預防流感病毒感染，沒有優先推薦。對疫苗中所含任何成分（包括輔料、甲醛、裂解劑及抗生素）過敏者或有過任何一種流感疫苗接種嚴重過敏史者，應禁止接種流感疫苗。患有急性疾病、嚴重慢性疾病或慢性疾病的急性發作期以及發熱患者，建議痊愈或者病情穩定控制后接種。免疫功能低下、服用藥物等群體，在接種疫苗前，應咨詢醫生的建議。
流感疫苗如何接種？
接種流感疫苗后，人體所產生的抗體會在6-8個月后逐漸下降。流感不是普通的感冒，為了在流感高發季節前獲得保護，中國疾控中心建議，最好在10月底前完成免疫接種。
至于流感疫苗和新冠疫苗能否同時接種，《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》建議，18歲及以上人群可在一次接受免疫服務時，在兩側肢體分別接種滅活流感疫苗和新冠疫苗；18歲以下的人群，建議流感疫苗與新冠疫苗接種間隔大于14天。
為了有效應對流感威脅，北京市流感疫苗接種工作已于9月15日啟動，采用統一組織和提前預約兩種方式在全社會進行流感疫苗接種。中小學生由學校組織，在征得學生家長同意下統一接種；年滿60歲以上的京籍老年人，可由村/居委會組織，憑本人有效身份證或社保卡，在約定時間段到流感疫苗接種門診進行接種。自費接種的人群，需提前向接種門診預約。
流感疫苗接種門診具體信息，可到北京市疾病預防控制中心網站或下載首都疫苗服務APP及各區衛健委公眾號進行查詢。
參考資料：
1.北京市疾病預防控制中心.【北京疾控提醒您】專家解答，流感疫苗怎么選，附接種門診信息.https://mp.weixin.qq.com/s/WBamhIShlkOo-4xu4dshsw
2.中國疾病預防控制中心.中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）.extension://bfdogplmndidlpjfhoijckpakkdjkkil/pdf/viewer.html?file=http%3A%2F%2Fcdcp.gd.gov.cn%2Fattachment%2F0%2F531%2F531872%2F4256325.pdf