在很多人看來,做飯是一件比較繁瑣的事情,情愿到外面吃,或者干脆點外賣,不用做,吃完還不用洗碗,確實很省事,但是居家過日子還是要精打細算,畢竟細水才能長流嘛,而且我覺得做飯也是很能提升生活幸福感的一件事,只有樂在其中的人能夠體會,有空就給孩子做這家常菜,蛋白質比牛奶好吸收,強壯身體長高個。
前段時間老公和孩子迷戀上了黃燜雞,隔三差五就要去吃一次,25元一份的黃燜雞,雖說也不是吃不起,不過自己在家都能做一鍋了,兩個雞腿只需要8元的成本,25元夠全家人吃了,于是就學習了黃燜雞的做法,黃燜雞現在的火熱程度已經超越了當年的沙縣小吃,大街小巷都藏著黃燜雞的身影,儼然成為了當下的國民快餐。
黃燜雞的主要食材就是雞肉,雞肉中的蛋白質含量比較高,并且比牛奶容易吸收,有增強體質,強壯身體的作用,很適合孩子吃,今天就給大家分享黃燜雞的做法,最適合秋天吃的家常菜,越燜越香,每次都吃到湯汁不剩,黃燜雞肉質滑嫩、味道鮮美,大人孩子都愛吃,學會黃燜雞的做法,家里米飯總是不夠吃,孩子每次吃的湯都不剩,一起試著做一下吧。
食材
雞腿、香菇、大蒜、姜片、鹽、生抽、冰糖
做法
1、香菇提前泡發,摘洗干凈,擠干水分備用。香菇每次不要多泡,現吃現泡,隔夜的濕香菇含有有害物質,對身體不宜。
2、雞腿切塊,冷水下鍋,焯水一分鐘,撇去浮沫,撈出沖洗干凈,放進冰水中降溫,這樣做的目的是防止雞肉的水分流失,不然做好后的黃燜雞肉質很柴,口感不好。
3、鍋中倒入食用油,放入適量黃冰糖,炒出糖色,注意全程小火,不停攪拌,防止炒糊,待冰糖完全融化,呈焦糖色,有起泡浮起的時候,倒入雞塊,翻炒均勻,至雞塊上色。用冰糖炒糖色給雞塊上色,即使不用醬油,顏色一樣漂亮。
4、鍋中加入適量清水(或者高湯)沒過雞塊,放入鹽、生抽、姜片、蒜、香菇大火煮沸,小火燉20——30分鐘,至雞肉軟爛即可收汁。
5、湯汁不用收太干,用來泡發很不錯。這樣做的黃燜雞雞肉鮮香嫩滑,汁濃味美,和米飯簡直是絕配,每次做這個黃燜雞,孩子都能多吃兩碗米飯。