如果說中國古代在世界上最響亮的名片，我想大家肯定會一致說china，畢竟中國的瓷器享譽世界，這也是中國英文名字China的由來。但是如今中國文化在世界上最響亮的名片是什么呢?Kongfu中國功夫，絕對能名列其中。
自從李小龍把功夫打向了好萊塢，中國功夫的名聲就伴隨著blueli在全世界傳播開來。而作為中國傳統功夫代表的太極拳更是其中的佼佼者。
據統計，目前在全世界習練太極拳的人已經超過3億，中國太極拳成為世界上習練者人數最多的拳種。2006年5月，太極拳被中國政府定為國家級非物質文化遺產。
籠統來說，太極拳是個統稱。在中國，太極拳分類和派別也是很多的，比如以河南溫縣陳家溝為代表的陳式太極拳，武當三分太極拳，另外還有從陳式太極拳分支出來的，楊氏太極拳、吳式太極拳等等。
關于太極拳的由來和傳承也有很多不同的說法，今天就不細講，單單說下我跟太極拳的緣分。
我知道太極拳這個很早，小時候看電影《太極張三豐》《太極宗師》等等就知道了，那時跟很多人一樣，認為太極拳是個非常神奇的拳法，相當的厲害，心里一直想長大了一定要學太極拳。
后來大學期間，早上鍛煉時經常會看到一群人在操場打太極，有學生有老師，年紀大的老師居多。由于好奇就想跟著一起練，當時了解了一下，感覺太極拳原來這么慢騰騰的，跟電視上的瀟灑飄逸完全不同，就像是老年人做的廣播體操似得，頓時就沒了興趣，也就沒有學。
畢業會進入社會，人生開始變得浮躁，開始忙于追逐利益，看多了人情世故，感覺世界原來這么現實，生活沒有方向。學生時代的夢想、激情一律不復存在。身體也在燈紅酒綠、吃吃喝喝中慢慢透支，而且再也沒想到過做些鍛煉什么的。
10年去了深圳，在羅湖上班，由于旁邊有個荔枝公園，所以晚上下班后沒事也去轉轉。后來去了多了，了解到荔枝公園還是深圳太極拳愛好者的集中地，不管白天晚上，有很多的人在公園里鍛煉，打太極。而且還發現有不少年輕人也在學練太極拳。
這又一次激起了我的好奇，多次接觸下，慢慢了解到太極拳的深厚內涵。原來太極拳作為中國傳統的一種文化體現，包含了古人無數的人生哲理在里面。
太極拳作為一種內家拳，不僅能強身健體，而且更是一種攻防一體的技擊之術。于是，在荔枝公園我拜了一位李老師為師傅，正式開始學練太極拳，這個時候我已經31歲了。
李師傅告訴我，他教我的這套太極拳為陳氏老架74式太極拳。李老師最開始教我站樁，這是一種習練太極拳的基本功，松肩墜肘，氣沉丹田。
連續練了一個多月的站樁，慢慢的我由最開始心浮氣躁，站不了幾分鐘開始，逐步能沉下心來，體會到外松內緊、氣沉丹田的微妙感覺。
然后我開始一招一式的學習陳式太極拳，如今已經快8個年頭了，中間少有間斷。如今已經深深的愛上了中國的這種傳統內家拳，或者說傳統文化。
不僅極大的改善了我體質，更是在人生觀和世界觀上也讓我有了更深層次的認識，處事更泰然自若，凡事也都從多方面去考慮。
作為中國非物質文化遺產，我希望有更多人去了解和喜愛太極拳，鍛煉身體的同時，去學找太極中所蘊含的人生哲理。