“小九，我心臟有時候會刺痛一下，然后過一會又沒事了，這不會是心臟病的征兆吧！”
相信不少人在日常生活中都碰到過類似的情況，有的人疼痛緩過后就不當回事了，有的人則擔心是發生重大疾病了，那胸口出現“刺痛”，到底暗示了什么呢？
一、胸口無故“刺痛”了幾秒，是心臟有問題嗎？
導致胸痛的原因有很多，但有一部分胸痛可能與疾病無關。
一是神經痛，以突發性胸口悶痛為主，可伴有頭暈、惡心、焦慮等情況，多發生于高度緊張的工作或者與人吵架后，主要是神經被氣到了，沒啥大問題。
二是肋間神經痛，也就是胸下肋骨突然刺痛，持續時間很短，轉瞬即逝，可能是胸椎受損、胸椎增生，注意排查疾病即可。
三是肌肉痛，也就是一動就胸口痛，不動就沒感覺，這種情況多與睡覺姿勢、運動姿勢不當，導致胸口肌肉拉傷引起的，問題不大，做做熱敷或者貼點膏藥就好了。
此外，部分胸痛的發生也可能與心臟無關，可能是重大疾病的征兆。
①肺栓塞：胸痛無力呼吸困難
如果莫名突然出現咳嗽、胸腔刺痛、面色蒼白、出冷汗、呼吸困難、暈厥等癥狀，要警惕肺栓塞。多與久坐、年齡增長等導致下肢深靜脈血栓的形成有關。
②主動脈夾層：胸、背部撕裂性疼痛
這是一種十分兇險的疾病，夾層一旦發生，薄弱的外膜很容易因承受不了高壓的血流而發生破裂，嚴重的可致死，所以當胸、背部出現撕裂性疼痛，要及時就醫。
③胃食管反流：胸痛伴燒心
是的，胃不好也會胸痛，當出現胃食管反流時，患者往往有胸痛、反酸燒心的情況，需及時治療，不然可能導致肺炎、支氣管炎等等問題。
④胸膜炎：胸口突然刺痛
胸口突然刺痛，也有可能是胸膜炎，嚴重的可影響人的呼吸功能，咳嗽時痛感加劇。
可見，導致胸口刺痛的原因有很多，不一定就是心臟出問題。當機體有異常時，建議及時去醫院檢查，排查疾病。
二、這4種不適，才是心臟的求救信號
心臟出問題時，機體也會跟著出現不適，如果出現這4種不適，則要小心！
1、胸悶、心慌
沒有心臟病情況，卻突然出現胸悶、心慌的情況，或者每天飯后、睡前出現胸痛，尤其是不活動也有憋悶、喘氣困難的情況，則要警惕心肌缺血，建議及時診治。
2、頭暈
也是心臟病的一大典型癥狀，發病時患者往往有明顯的頭暈感，嚴重的還可出現眼前發黑、意識喪失的情況，需及時就醫。
3、呼吸急促
如果出現呼吸急促、胸悶的情況，要高度警惕心臟病發作或心衰，需緊急就醫。
4、胸痛
胸痛也是心臟病發作的一大典型表現，尤其是冠心病、心肌炎、心包炎等，疼痛部位主要位于胸骨后或心前區，多為悶痛，活動后加重。
如果莫名出現上述這些表現，要警惕心臟出問題，要盡快就醫，以免發生意外。
三、養心護心，勸你少做5件事
心臟的重要性不言而喻，平時對它的養護工作不可馬虎。
不然當心臟出問題時，比如心梗，發病后，如果沒有及時干預，可并發心律失常、休克、心力衰竭，常可危及生命。
據相關數據顯示，急性心肌梗死患者1年內復發率達到2.5%，而復發后病死率達到32.1%，可見其兇險性，所以平時一定要注意防患。
平時少做這5件事，不然易損傷心臟，加速心梗發生。
如果讓自己一直處于緊繃的精神狀態下，不注意休息，也沒有及時調節心理壓力，也會加大心臟負荷，誘發心臟病。
人早上剛睜眼時，意識還沒完全清醒，此時如果突然坐起來或者馬上下地站立，對心血管的考驗是比較大的，很容易使心臟受傷。
有的便秘患者排便時，得很用力才能排出，而這樣很容易導致腹壓升高、血壓上升，進而會加大心臟負荷，從而誘發心肌梗死。
吃太多，尤其是吃得太油，很容易加重腸胃和心臟負擔。而一旦心臟的血液消耗大于供應，就很容易出現心肌缺血的情況，甚至心肌梗死。
過于激烈的運動，可導致血壓突然升高、心率過快、心肌缺氧，更容易誘發心梗。
胸口無故“刺痛”原因有很多，很多時候與疾病有關，所以當出現這種情況時，最好盡快去醫院檢查，排查疾病原因，以免意外發生。
另外，平時做好心臟的養護工作，畢竟心臟健康，身體才健康！
參考資料
[1]《胸口疼是不是心臟病？醫生提醒：這些病都會胸口痛》.健康時報.2022-01-25
[2]《心臟突然"咯噔"一下，是心動還是心臟病？必須告訴你真相…》.科普中國.2021-05-12
[3]《胸口會“刺痛”幾秒是怎么回事？是心臟病嗎？醫生：及時就醫很關鍵》.健康大河南.2022-12-21
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