2019-03-07 10:55 | 浙江新聞客戶端

驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始。今天5時10分，我們迎來驚蟄節氣。驚蟄至春耕時，大地回春，萬物復蘇。驚蟄有三候，一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩，驚蟄還有吃梨、祭白虎、打小人等習俗。

隨著驚蟄的到來，天氣漸漸變暖，養生正當時。要早睡早起，散步緩行，多食新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物。驚蟄過后，各種病毒和細菌也開始活躍起來，要更加注意預防傳染病。