大家好，小宋來為大家解答以上的問題。怎樣讓孩子戒掉動畫片，怎樣讓孩子戒掉網癮很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

上個月，因為和姐夫吵架，阿海離家出走，還關了手機。他手里還有四五千塊錢，是他一年工作的積蓄。蔡女士知道，錢花完了，阿海才回來。可是，她又罵又打。這次她能做什么？她覺得自己已經山窮水盡了。

1.無心工作，沉迷上網。

每當蔡女士為阿海沉迷網絡而煩惱時，親戚朋友都說她太寵孩子了。不過蔡女士告訴記者：“我也沒有特別寵他。但是，他13歲喪父的時候，我覺得孩子太可憐了。他這么小就沒有爸爸，我以后一定要給他加倍的愛。”

阿海出生時，哥哥14歲，妹妹6歲。對于最小的孩子，父母自然愛他。況且那時候他家里比較寬裕，基本上什么都給了。阿海也很聰明，5歲就開始上學了。初中時父親生意失敗，家道中落，房子也沒了。父親病逝后，阿海告訴母親他要停止上學，家里條件不好。他想工作賺錢。蔡女士同意了，母子倆去親戚家幫忙。

2000年初，16歲的阿海來到深圳，在一家手表廠和一個工地打工，每月收入五六百元。年底，蔡女士也來到深圳當保姆。母子倆每周在外甥女家見一次面，吃一次飯，說說笑笑。因為年紀還小，阿海把所有的工資都給了母親，然后從母親那里領取生活費和零花錢。也就是在工地的這段時間，阿海開始在網吧打游戲。

然后，阿海去了理發店打工。看到理發師的工資比苦力高很多，她也想學理發。蔡女士為他支付了學費。在老家學了幾個月技能，回到深圳，一邊在理發店打工，一邊準備找工作。蔡女士也幫他在市里的各個理發店找機會，可能是對自己的技術不夠自信。阿海面試的時候不敢理發，那些機會都沒了。但是，他不想在理發店做普通的苦力，轉而想開一家自己的理發店。蔡女士不同意：“學好手藝就對了，開什么店。”但是阿海不聽，買了很多東西，好像真的準備開店了。然而就在這時，他工作的理發店解雇了他，因為他兩個晚上沒去店里上班，找不到人。后來蔡女士才知道，阿海去了一家網吧打游戲。

對于阿海的上線，蔡女士一開始并沒有太在意：只是她玩的很努力，長大了就好了。她沒想到網絡會讓阿海上癮，讓自己的孩子越來越不像原來的阿海。

事實上，阿海在湖南老家學美發的時候，經常去網吧玩兩個小時。后來他一有錢就去，生活費的零花錢都被他挪用了。看到阿海總是去網吧，蔡女士開始勸兒子不要去，浪費錢。漸漸地，這種勸說開始越來越頻繁。

2、深陷網癮。

理發店不開了，阿海就去海關外的姐姐家幫忙做生意，蔡女士也漸漸自己管起了錢。2005年國慶假期，蔡女士也去了女兒家，一家人其樂融融地聚在一起，但3號晚上，蔡女士有生以來第一次打了兒子。

當晚6點，一家人早早吃了晚飯，阿海出去了，卻再也沒有回來。女兒女婿都說他大概是上網了，好幾次半夜兩點才回來，在外面叫門，吵醒了睡覺的人。

蔡女士一聽，心里的火直往上冒。你知道，她告訴阿海琺多少次不要一直上網。她賺的錢來之不易。她要回家蓋房子，將來還要談個媳婦，但所有的血汗錢都“送”到了阿海的網吧。說買衣服穿不如花這個錢，真是浪費時間。你仍然可以看到它。嘴磨破了，還是不聽。

和她住在一起的蔡女士姐姐也說：“阿海這樣，就是你沒教好他。苦得要死也沒用。以后別管他了。”蔡女士聽了這話，覺得這個兒子真不爭氣，心里的火氣直往上冒，非要出去找個人回來。她的女兒、女婿、姐姐都說找不到他。女婿還說，有一次她在網吧找到阿海，叫他回家，他根本不聽，氣得要打姐夫。聽了這話，蔡女士更加惱火的堅持要出去找對象。她想，找到阿海后，也可以借機教訓他一頓。

我們沒法勸，雖然已經10點了，還得陪她去找。找了十幾家網吧，根本沒看到阿海的影子，我累了。12點回家后，蔡女士坐在大廳里，決定等阿海回來再睡：“看他什么時候能回來！他回來我不會打斷他的腿！”誰也勸不動她，她只好去睡覺，留下蔡女士倔強地坐在大廳里哭了一夜。想到這么辛苦的生活，這么不聽話的兒子，再這樣下去，他怎么成家？你為他這么努力，為什么對我這么冷漠？

她在大廳坐了一夜，哭了一夜，身心俱疲。第二天早上，女婿的哥哥告訴她，阿姨，阿海回來了。一整晚！真的恨鐵不成鋼。蔡女士拿起掃把，下樓在阿海腿上使勁打。阿海不說話也不躲，腿上迅速爆出幾道又粗又長的血印。被人搶走了，蔡女士還不解恨，攥緊拳頭，拼了老命似的在阿海背上打了幾下。她哭著罵，“看你是要網吧還是要這個家。今天，我要教訓教訓你這個不聽話的兒子。”那是她人生中第一次演阿海，她用盡了全力。海哭了，“我知道這樣不好，但是我沒有辦法！我像吸毒一樣上癮了，戒不掉！”

這場風波過后，阿海平靜了幾天。蔡女士雖然心疼，但并不后悔。如果這次挨打能讓阿海記住，吸取教訓，重新做人，那就值了。但幾天后，她悲傷地發現阿海又復發了。

3、母親焦慮的復發

生活總是要繼續的。蔡女士計劃2006年阿海可以通過做生意賺更多的錢，所以她在2005年底告訴他回老家辦身份證，因為他的身份證在上網時丟失了。她買了票，把阿海琺送上火車，遞了過去。

　　阿海答應著，但一回到老家，他連家門都沒有進，直接先去了網吧。沒有了家人的管束，更是天天上網，還打電話給母親要求寄800塊錢，說是錢掉了、只能住在朋友家。蔡女士不相信，托老家人去找，后來果然是被他的叔叔揪著耳朵從網吧里揪出來的，他不僅沒有把200元給爺爺、證件也沒有辦，同時還欠了網吧100元。

　　在老家過完春節后，阿海回到深圳，已經是2006年的春天，蔡女士問他有什么打算？他想了想說，去姐夫那里幫忙。但他干活也不認真，還是天天上網。去年8月，姐夫叫他去東莞下材料，他到了東莞，下好材料后，叫姐夫從龍崗開車去接他，姐夫說：東莞那么多車到深圳，你可以自己坐車回來。阿海不高興了，丟下手里的材料走了，去了南山的大哥家住。他平時就覺得姐夫對他不好，姐夫對別人介紹他說“他是我的小弟”，阿海很不高興，他覺得“小弟”是指傭人，他覺得姐夫是把他當傭人看，讓姐夫啼笑皆非。

　　蔡女士也沒辦法，只能催他趕緊找工，阿海答應要去廠里上班，但干了三天就不去了，說那個工作老要蹲在地上去擰螺絲，讓他不舒服。在大哥家住了兩三個月，天天上網，把手里的1000多元都花完了，蔡女士苦勸也沒用。

　　為了把兒子的心從網吧里拽回來，蔡女士心想：干脆帶阿海回老家種田，反正他在這里不成材，在外面打工都是白干了，不如回去種田，這樣他手里就沒有錢，也就不會去上網了。

　　她把這想法告訴阿海，阿海聽了說：“那還是去姐夫那里吧。”蔡女士只好叮囑：“這次你可要好好干了，不要讓姐姐夾在中間為難。”阿海滿口答應。

　　阿海在姐夫那里干活，工資多了點，每月被母親強制存著一部分，有時間還是去上網。蔡女士以為兒子這回該好好打工了，畢竟人大了，然而11月13號這天，女兒給她打來電話，說弟弟又跑了。因為他與姐夫又吵架了，他一個單沒有填好，姐夫說了他，他不高興地頂嘴，說還不想干呢，姐夫也生氣了：你不想干就不干。于是阿海就這樣跑了。

　　這孩子！怎么還這樣。蔡女士也很生氣，撥打阿海的手機，幾遍鈴聲后電話被掛斷，然后就是關機。晚上再打，還是同樣的情況。蔡女士既生氣又不放心，半夜三點半再打，還是關機。至今阿海的手機也沒有接通過。

　　蔡女士有點著急。她倒不是太擔心阿海的安全，畢竟他已經是個成年人，但這一次，他手里有四五千元，是他這一年好不容易攢下來的，蔡女士很心疼這些錢：他肯定把這些錢都揮霍光了才會回來。她讓女兒去查銀行卡，發現才幾天就被阿海提出800元：看來這一年的收入，又要被他白白花掉了。

　　打工不容易，怎么才能阻止阿海亂花這筆錢？蔡女士想去報案，就說兒子偷了她的錢，這樣公安部門就能去銀行凍結阿海的賬戶，但了解后得知，不能這樣瞎報警，因為這是誣告。

　　“這一次要下決心，看到他，是把他殺死還是他把我殺死。”蔡女士白天干活，晚上躺在床上睡不著，邊哭邊胡思亂想。

　　4、愛子心切盼兒悔改

　　所有親戚都說蔡女士：“就是你太嬌慣他了。”怪她以前沒有控制給他用錢。但蔡女士告訴記者：“我在報紙上看到，一個開小店的父親把17歲的兒子用鏈條鎖住脖子鎖在家里，那孩子也是上網成癮，家里不給他錢，他就偷拿家里的錢出去上網。我看到新聞就想到阿海，看到天橋下坐著的那些乞丐就會心疼，想到阿海沒有錢上網會怎么辦？真怕他在外面偷、搶、學壞或者受罪，所以他一沒有錢、一跟我要錢，我就給他。”

　　她嘆了一口氣：“唉，從小就不叫他做事的，基本上他不會料理自己的生活，做事馬虎，說話也是嬌聲嬌氣，毛巾上的水也擰不干。比較內向、懶惰。”

　　“我經常勸他，不要上網，現在家里連個房子都沒有，我們來深圳這么多年了，我沒買過這里的鞋子，頭發也是自己剪的，我說這些是想感動他的，但他卻覺得我很傻，說你手里又不是沒有錢，干嗎要這樣呢！”蔡女士扎著一個短短的“一把抓”。

　　蔡女士曾經問過阿海：哥哥姐姐都不上網，你為什么要上網？阿海反問：“你以為他們不上網就很好啊？上網就是不好啊？上網犯了什么錯？”蔡女士勸道：家里條件不好，還沒有房子，你這么大了，以后要討媳婦的。阿海嗤之以鼻：“急什么。”學理發時他談過一次戀愛，很快分手了，他好像也無所謂。

　　蔡女士覺得很失敗，對這個孩子，她是一點辦法都沒有了，怎樣才能讓他過上正常人的生活？更讓她想不通的是，三個人都是自己帶大的，這一個怎么會這樣？花在長子女兒身上的心思，是他的一半都沒有，在他身上花這么多錢，卻受這么多氣、流這么多淚。

　　最讓她傷心的是，阿海好像對誰都沒感情。毛巾牙刷杯子衣服，全部是她買好給他，但說幾句話他就煩。除了一起打游戲的那幾個人，他也沒有什么朋友，與家里人也沒話說。“見到人家兒子跟媽媽一起走，我好羨慕人家！我是從來沒有過這樣的。”她眼圈又紅了。

　　5、網癮往往表明內心有需要

　　短期目標是戒除網癮

　　心理學博士告訴記者，阿海是典型的網絡成癮，這是近年較多出現的心理疾患，就像抽煙、喝酒一樣，上網對阿海產生了“負強化”的作用，他在上網時得到了一種快樂，不上網時要面對現實中的一些煩惱，而一上網，這些煩惱就沒有了，這些負強化會形成一種條件反射，會把上網與擺脫煩惱、獲得快樂相連。

　　“這是在生活中慢慢形成的，要改變也需要一個過程，最好在心理醫生的幫助下進行。”蔡女士目前最想知道，該如何讓阿海擺脫網癮，對此周博士指出，戒除網癮一般分兩個階段，短期目標是戒掉它，長期目標則是預防復發。

　　一般來說，行為治療可在短期內戒除網癮，如“厭惡治療”，如果一上網就產生不愉快的心理或生理反應、而且每次上網都這樣，出于人的趨利避害的本能，大腦就會形成條件反射，對上網產生厭惡情緒、進而停止上網行為。當然，這種不愉快的感覺一定要遠遠大于上網帶來的快樂感，才有效果。如果是比較嚴重的成癮，可在醫生的監督下使用“電按摩器”，給成癮者產生一些痛苦的刺激，當然它是沒有危害的、安全的，而且這種疼痛是可以控制的，在有上網的欲望、以及剛一上網時，給他這個刺激，一不想上網時就馬上停止，這樣可以形成一種條件反射，慢慢地，上網的欲望就會消失。如果條件不具備，可以做“想像性的厭惡治療”，想上網時，通過自己的想像產生一種厭惡的刺激，如想像上網的嚴重后果，包括家破人亡、妻離子散、流落街頭等。這比較安全，但效果比電按摩要遜色。

　　除了“厭惡治療”，還可以使用“陽性強化法”。不上網時，給他一點愉快的感覺，如給他獎勵、鼓勵，以強化不上網行為。如使用“代幣券”，一天不上網，就發一張代幣券，并且它可以兌換成現實的獎勵。“阿海自己也知道這樣不好，但沒辦法，說明他對網癮的后果的嚴重性是清楚的，但為何戒不掉？這是因為一上網就立刻能夠出現快樂感覺、而成癮的后果需要很長時間才能出現。所以一天不上網就要馬上獎勵，以強化這種行為。”

　　此外，阿海要學會自我控制。“阿海知道網癮是不好的，說明他的人格發育沒有問題，他也想擺脫網癮，這時他可以制訂一個計劃，首先控制刺激來源，家里的電腦要拿走、或者進一家管理嚴格的一般不讓出廠門的工廠，盡量不接觸電腦。其次要培養一些興趣愛好，把目前大部分投放在網絡上的精力得到轉移，更有利于自我控制。”

　　6、家人要與他共同面對現實

　　對網癮者一般“厭惡治療”一二十次就會慢慢變好，不過網絡成癮是一種心理依賴，一段時間的好轉后有可能會復發，要想獲得長期效果，就需要找出成癮的根源。

　　“網癮為何會產生呢？一般來說，對什么上癮，往往說明內心需要什么。如迷戀上網聊天的人，通常現實中有一定的社交障礙，在網上不用面對他人，就可以放開內心的害怕與緊張；如果是沉迷網絡游戲，多半是感覺自己在現實中是一個失敗的人、比較自卑，通過游戲獲得一種自我成就的滿足感。阿海想開店卻受挫，他就是在這時開始迷戀上網打游戲的，它的好處是帶來愉快感，可以回避內心沖突，使自己脫離現實中的一些煩惱，獲得暫時的快樂。”

　　這就需要幫助成癮者在現實生活中解決這些問題，如擴大與人接觸、在交流中獲得自信；對內心想獲得成就感的人，家人要幫他一把，鼓勵他、給他自信，他就會逐步把精力面對現實而不是回避。

　　阿海的逃避現實，當然與從小的教養方式有關，母親對他過于溺愛、過度保護，會使孩子產生自我中心性格，抗挫折的能力差，獨立處理問題的能力弱，一旦遇到挫折，就會產生煩惱，只想上網逃避現實、什么都不用想。所以要實現不復發的遠期目標，就需要母親、家人的幫助，與他共同面對現實，打與罵是沒有任何用處的。

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