您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。粟子的功效和副作用，粟子的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、粟子含有豐富的營養，每百克中含糖及淀粉60～70克、蛋白質約8克，脂肪2～7克，維生素A、BB2、C、P等及無機鹽。

2、其所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，對高血壓，冠狀動脈硬化，動脈硬化等疾病，都有預防和治療功效。

3、常食之，可達到抗衰老，延年、益壽目的。

4、 粟子性味甘溫，有補腎，健脾、養胃、強筋、活血、止血、消腫等功效。

5、因腎虛所致的腰膝酸軟，小便頻繁，或因久傷淤血腫痛，食之自有療效，用于栗于30克加水煮熟，加適量糖，每晚睡前服1次，對體虛、四肢無力酸軟有療效，老年人腎虛或兩 腳無力，腰酸者，每日早晚可各吃風干生粟子7個，細嚼成漿用于淤血腫痛，可將生栗子去殼后搗爛如泥，涂于患處。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。