您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。菊花和玫瑰花一起泡有什么功效和作用，菊花和玫瑰花一起泡有什么功效相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、我為您查詢了相關資料 收集整理如下 ：就玫瑰花茶來說，很多人是不了解其作用的。

2、其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。

3、尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

4、中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

5、此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

6、女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

7、在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

8、對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。

9、這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

10、我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。

11、一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

12、要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

13、 泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

14、需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

15、因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

16、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用菊花茶有醒腦明目去火的作用！一般泡5至7次。

17、 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

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