您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。舒化奶和純牛奶的區別哪個好，舒化奶和純牛奶的區別相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、營養上：普通純牛奶熱量高，營養舒化奶中的脂肪含量低，添加了“膳食纖維”和“膠原蛋白”。

2、而且舒化奶的營養好吸收，易于控制體重。

3、2、脂肪量的多少：純牛奶的脂肪量相對來說比較高，而舒化奶的脂肪量比較低，而且添加了一些膳食纖維和膠原蛋白。

4、適量的喝一些舒化奶，可以有效的促進腸道蠕動，并且可以起到美容養顏，消除色斑的功效。

5、3、成分上：普通的純牛奶基本是以生牛乳為原料，富含蛋白質。

6、除此之外，還含有維生素A、E、D、K等脂溶性維生素以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質營養成分。

7、營養舒化奶也是純牛奶的一種，其營養價值比普通牛奶略高的原因，是因為在純牛奶的基礎上利用無菌技術人為添加了乳糖酶。

8、4、受眾人群上：普通純牛奶，不適合消化不好、腸胃不好的人群飲用。

9、而舒化奶的作用，是讓喝了牛奶就腹瀉的人不再出現腹瀉的情況，并且吸收更加高效、也更適合中老年人的腸胃。

10、這是因為舒化奶利用乳糖酶分解了乳糖，因此一些患有乳糖不耐受癥的朋友也能放心喝牛奶了。

11、5、吸收上：普通牛奶不適合吸收能力差的人群，而舒化奶有利于人體對鈣的吸收利用。

12、晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。

13、睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，最終使骨組織中的一部分鈣鹽溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。

14、參考資料來源：人民網——牛奶中你不知道的4大秘密參考資料來源：人民網——伊利舒化奶榮膺中國營養科學大會"營養創新貢獻獎"。

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