您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。銀杏果怎么吃法最好，銀杏果怎么吃相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、吃銀杏果需注意：不可生食。

2、生白果不僅味道苦澀，還含有氰苷、白果酸等有毒物質，故食用前，應先將種皮去掉，浸泡半天以上，煮透后才可食用。

3、2、不宜多食。

4、生食、過量食用白果，輕則頭痛頭暈、惡心嘔吐，重則抽搐、昏迷，甚至導致呼吸麻痹而死亡。

5、建議每天攝入量控制在5~10克，即成人每天不宜超過10顆。

6、一旦發現上述中毒癥狀，盡快就醫。

7、3、兒童慎吃。

8、小孩子對毒素耐受程度低，食用了沒有處理好的白果很容易中毒。

9、如果孩子有咳嗽、遺尿等問題，建議在醫生指導下服用白果治療；健康孩子不宜食用白果。

10、擴展資料：銀杏果切莫給5歲以下的小孩吃銀杏果。

11、其次不能生吃。

12、由于銀杏中含有氰甙這種物質，在大量生食后，它會導致服用者出現嘔吐、嗜睡、惡心、口唇發麻的中毒癥狀，嚴重者還會神志不清、重度昏迷，有生命危險。

13、因此建議將銀杏加工熟透之后再食用，可以用白果煮粥喝，或者在燉湯的時候加幾顆銀杏果，這樣吃起來味道就不會太苦，且每天食用不可過量，應控制在7到10粒。

14、參考資料：人民網-銀杏果不能隨便吃。

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