您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。吃減肥藥有什么不良反應，吃減肥藥有什么副作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、最好的減肥方法就是通過控制飲食和增加身體的鍛煉來達到目標，其他的方法服用減肥藥物一般都是有明顯的副作用的，保證身體的基本營養。

2、不要食用高脂肪、高熱量的食物，利用蔬菜、水果來充饑，同時加強身體的鍛煉。

3、跳舞、跑步等等都可以的，關鍵的是需要長期的堅持，才會達到這個目標。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。