蛙泳換氣技巧(慢動作分解)

導讀大家好,小橙子來為大家解答以上問題。蛙泳換氣技巧,慢動作分解很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!解答:1、保持身體挺直時,如圖...

大家好,小橙子來為大家解答以上問題。蛙泳換氣技巧,慢動作分解很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

解答:

1、保持身體挺直時,如圖所示手臂伸直,手掌伸直向下壓水。

2、向下壓水后,手掌打圈向外壓水,如圖。

3、這個動作就是上面動作的水下查看動作。當水壓降到正常時,水頭就升高了。

4、劃到一半,如圖,借助手臂和手掌向下的滑力,頭部已經抬起。

5、之后,雙手向身體靠攏,如圖,在向后劃水的同時,雙手向中線靠攏。

6、雙手靠近身體中線時,頭部入水如圖,同時雙腿彎曲準備蛙泳。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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