前兩天，河北一名高燒40多度的孩子早晨從被窩爬起，渾身“冒白煙”，這事迅速登上熱搜。

這段時間多條感染新冠后發燒捂汗“直冒煙”的新聞引發網友熱議，不少網友稱自己覺得出汗后就會退燒，窩在被窩里捂汗，結果被子都捂濕了。

圖片來源：微博

很多人發燒后

有些長輩就會叮囑

“多蓋被子，捂出一身汗后

燒就能退了！”

快來看看吧

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一、人為什么會發燒

發燒實際上是人體的一種自衛機制。

當細菌或病毒入侵人體時，我們的免疫系統就開始發揮作用了。人體為了幫助壓制、消滅這些病毒，使體表溫度升高，同時白細胞大軍迅速集結，跟病毒細菌展開戰斗。

這場戰斗，就是

二、捂汗退燒真的科學嗎？

上海長海醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師董于超提醒，高熱捂汗是常見誤區，“當我們的體溫升高之后需要把多余的熱量散出去，如果這些熱量不能很好的散發出去的話，體溫持續升高會影響人體機能。”

人體發燒的過程一般分為三個階段：

一定不要過分盲目捂汗，特別是處于高熱期時，這時候需要的是散熱，如果蓋著厚被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果，還會加重病情，危害健康。

三、老幼捂汗需注意此外，發燒捂汗對老人和小孩都有一定的風險，很有可能導致

老年人本身體力弱，發汗之后體內的水分、電解質流失，可能會導致體力不支，使身體更加虛弱。

圖片來源：微博北京兒童醫院急診科主任王荃表示，

當人體處于寒戰期，即我們在發燒初期感到畏寒怕冷，這個時候可以適當地“捂一捂”。北京中醫醫院呼吸科主任醫師周繼樸表示：“捂被子出汗適用于風寒感冒，也就是身上怕冷不出汗的情況，此時可以適當捂一捂，就會出汗，汗液會帶出大量的熱量，會起到一定降溫效果。”

指導專家

張達成

南方醫科大學第三附屬醫院

呼吸內科副主任醫師