在全民抗擊新冠的時候，和大家聊聊中國人死亡的最重要的病因是什么？文章寫得有些散亂，請大家諒解。

相關媒體報道稱，重慶去年（2021年）報告死亡個案22萬例：超九成因為慢性病死亡，無感染新冠死亡病例。

2012年全國居民慢性病死亡率為533/10萬，占總死亡人數的86.6%。心腦血管病、癌癥和慢性呼吸系統疾病為主要死因，占總死亡的79.4%。其中心腦血管病死亡率為271.8/10萬，癌癥死亡率為144.3/10萬，慢性呼吸系統疾病死亡率為68/10萬。

所以，可以明確一點，造成中國人死亡的最重要原因，是慢性病。

我們醫院的一個同事曾經援助非洲一年，告訴我一件事情：非洲黑人認為能治好感冒的醫生很厲害，而治療艾滋病的醫生不算有本事。

我愕然之余，也進行了深思：感冒很難過，發熱、肌肉痠痛、全身無力，這屬于非常緊急而不是很重要的事情。感染艾滋病毒后，只要沒有出現明顯癥狀，屬于不緊急但是事關生死的極其重要的事情。

作為普通人，其實何嘗不是這樣呢？血壓有點高，但是人自我感覺良好，不想長期吃藥；血糖有點高，但是自我感覺非常健康，真的不想吃西藥；知道抽煙不好，目前能吃能喝能干，比一般人還健康，以后再戒煙吧……

不知不覺中，十年過去了、二十年過去了……腦出血了，癱瘓了；尿毒癥了，要透析了；肺癌晚期了，要死了。悔之晚矣！

作為掌握大量醫學知識的醫生群體，他們的生活習慣又如何呢？

我的一個好友是呼吸科專家，諄諄勸誡一個慢阻肺患者戒煙。該患者欲言又止，最后鼓足勇氣對我的好友說：“劉主任，我看您的煙癮也很大，您為什么不戒煙？”我的好友吐出一口煙，緩緩說道：“我的肺很好，我又沒有慢阻肺。”患者啞然！

造成中國人死亡的最重要的病因是慢性病，您將來想活得更長，活得更好，死得更安詳，從防治慢性病入手，從改變不良習慣入手！

2018年6月10日，我的父親去世了，享年88歲，算是高壽了。當天晚上我呆坐在客廳，下定決心要改變自己晚睡晚起的習慣。一晃四年半過去了，晚睡晚起的壞習慣我改了嗎？沒有！甚至睡得更晚了，經常凌晨一點才睡覺，我知道這是作死的節奏，為什么就改變不了呢？

今天是冬至（2022年12月22日星期四），上饒人有祭祖的習慣，謹以此文獻給我勤勞善良的父親:爸爸，兒子今天晚上早點睡……

江西省上饒市第二人民醫院綜合門診部 王春喜