關于教育都是每個家庭中非常重要一個環節，為什么這么說呢，很多家庭為了讓孩子獲得更好的教育煞會苦心，但是不一定會獲得效果這才是真正愁的地方，孩子出門的言行舉止就能看到一個家庭對孩子的教育是什么樣，有句古話叫上梁不正下梁歪，課外教育也很重要，那么現在小編就為小伙伴們收集到了一些課外知識，希望大家看了有所幫助。

最近小編發現有諸多的小伙伴們對于2020年貴陽中考體育考試時間是什么時候都頗為感興趣的，大家也都想要及時了解到2020年貴陽中考體育考試時間是什么時候相關信息，那么小編今天就來為大家梳理下具體的關于這個問題的一些消息吧。

2020年貴陽初中畢業生學業(升學)體育考試將于5月12日開始。以下是小編整理的相關信息，供大家參考。

2020年貴陽中考體育考試時間公布

1、2020年貴陽中考體育考試時間

貴陽市2020年初中畢業生學業(升學)體育考試將于5月12日開始。

據了解，此次體育考試實行綜合性結構評價。考評分為過程管理評價(即平時成績)和目標效果測試(即終結性評價成績)兩個部分，兩部分成績相加計入升學總分。過程管理評價為初中學段《國家學生體質健康標準》的測試成績，目標效果測試包含了身體素質、身體機能和運動技能三類評價指標。

其中，目標效果測試考試項目：

第一類為市統一測試項目立定跳遠;

第二類為“二選一”選測項目，分為男生臺階試驗或1000米、女生臺階試驗或800米;

第三類為“五選一”選測項目，包含了籃球(運球)、足球(運球)、排球(正面雙手墊球)、跳繩(一分鐘正搖雙腳跳繩)、跳遠等項目。

2、體育考試注意事項

1.不同體育測試項目進行前，學生都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒。

2.“立定跳遠”項目測試前，不應該猛力試跳，浪費體力;可以象征性的重復一下跳躍動作，作為真正測試前的放松方式。

3.在女生800米”或“男生1000米”測試項目中，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。

在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。

最后的幾天，同學們要根據自身狀況進行輕微的體育鍛煉，以練習技術動作為主，不宜過于疲勞，要避免受傷。考試之前可以用溫水洗腳，但是切忌過熱，否則會導致肌肉過分放松。

以上就是關于2020年貴陽中考體育考試時間是什么時候相關信息，希望對有需要的小伙伴有所幫助。