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天津中考體測將于5月20日起，由各區組織陸續進行。北辰區是5月24日-26日，武清區是5月21日-29日，河東區是5月20日-22日。

各區中考體測時間

北辰區5月24日-26日

武清區5月21日-29日

河東區5月20日-22日

和平區5月25-29日

河西區5月20日-6月10日

西青區5月25日

塘沽區5月25日

紅橋6月6日-6月9日

飲食注意事項

1.需多喝水，每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。在測試前不要大量的喝水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

2.需多吃果蔬，考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。

3.需少食多餐，少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞，還能降低厭食。

4.考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。

服裝方面注意事項

1.學生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便于發力。

3.最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶。

以上就是關于2020年天津市中考體育考試是什么時候的小知識了，希望對有需要的朋友有所幫助。