最近小編發現有諸多的小伙伴們對于2020年重慶各區中考體育考試時間是怎么安排的都頗為感興趣的，大家也都想要及時了解到2020年重慶各區中考體育考試時間是怎么安排的相關信息，那么小編今天就來為大家梳理下具體的關于這個問題的一些消息吧。

這篇文章給大家整理了2020年重慶各區中考體育考試時間安排，供參考。

重慶各區2020年中考體育考試時間

九龍坡區：5月18-20日(周一至周三);

南岸區：5月20日-25日(周三至下周一);

沙坪壩區：5月20日-25日(周三至下周一);

長壽區：6月1日-10日(周一至下周三);

渝中區：6月8日-9日(周一至周二);

江北區：6月8日-9日(周一至周二)。

以上時間整理于網絡，具體考試時間以官方發布為準。

體育考試需要注意什么

1.每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。功能性飲料并不會幫你帶來好成績。在測試前不要大量的喝水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

2.考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。

3.測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對于女生800米與男生1000米的最后沖刺，有著非常好的作用。

以上就是關于2020年重慶各區中考體育考試時間是怎么安排的這方面的信息了，希望對有需要的小伙伴有所幫助。