您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。vc和ve能直接抹臉嗎，vc和ve能同時吃相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、VC和VE可以同時服用。

2、建議在白天的早飯和中飯后各服用1粒天然VC，中飯或晚飯后服用1粒天然VE，因為VC是水溶性維生素，間隔3-4小時重復補充，吸收效果會更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那樣重復補充。

3、愛美的女性：VC可以改善膚色，促進膠原合成，日常注意補充充足VC可達到美白的作用；處于特殊生理周期時，服用VC可以幫助鐵的吸收，預防貧血；VE 延緩肌膚衰老天然維生素E，美譽“青春之泉”，作為主要的脂溶性天然抗氧化劑之一，能消除人體脂肪中的危險自由基，中止脂質過氧化連鎖反應，起到抗老化，特別是抗皮膚老化的作用，幫助保持皮膚彈性，有助延緩肌膚松弛和細紋形成，保持肌膚年輕狀態。

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