您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。滑板基礎動作二十招長板，滑板基礎動作二十招相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、首先是平衡，因為你不掌握好平衡的話，你是站不上板的。

2、然后是蕩板，學蕩板主要是練習轉彎的。

3、最后就是練跳板了，這都是最基本的動作。

4、如果你是初學者，上板之前，請先多看看基礎動作資料例視屏文章等。

5、使心里有個里底，到底重心放哪，腳咋擺位。

6、要不愴然上板，如無頭蒼蠅，摔不傷才怪。

7、初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，干脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

8、若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠離地面。

9、記住物理公式，P=F/S，當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

10、所以呢，摔下時切記勿就用身體的一只手掌呀啥子勞啥子部位撐地，背的話，喀嚓一聲，也許就骨折了。

11、建議去玩板的話，最好帶上護具，特別是初學者。

12、擴展資料：滑板練習時，有很多問題都是屬于心態問題：首先要知道滑板有一定的難度，這也是為何你要選擇滑板，因為你決定挑戰自己。

13、如果你是那種無法接受挑戰的個性，也許你應該考慮放棄2、練習要勤，地面最好要平沒有棱，頻率要高，不要到了都在聊天休息，看別人玩。

14、就算想看高手表演也是邊看邊練，不是一直坐下來看3、主動跟人打招呼，也多認識同為初學的朋友，互相之間可以觀察、學習，每個地方多少都會有愛現又不和善的高手，不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友，因為你需要有你可以聊滑板的朋友4、不要怕丟臉，初學本來就要專心自己的練習，只要小心自己不要撞到人，或是擋到別人的路線，至于別人對你的看法不重要5、不要想"愛現"。

15、如果你當初決定玩滑板是想要"愛現"你會有很大的挫折，因為滑板不像是"唱歌""街舞"。

16、期待別人欣賞的眼光，滑板是對自我的挑戰，如果你的動作風格受人稱贊，這本來是件好事；但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷6、不要動不動就希望別人可以教會你，這是不可能的，要問別人你為什么跳不起來之前，最少已經練習OLLIE一萬次，再請別人幫你看什么地方姿勢不對。

17、有的人OLLIE沒到十下，就一直問，就算別人告訴你真的原因，你也不一定聽的懂7、練習要用腦，每次動作失敗都要在下次做改進，而不是重復失敗的動作，最后養成習慣，很難改，因為你就是只會失敗的動作了。

18、參考資料：百度百科-滑板。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。