原標題：今日立夏 | 夏淺勝春最可人

今天，我們迎來了夏天的第一個節氣。立夏過后，雷雨增多,天氣轉熱,春季版圖從全盛轉為縮減，蟄伏已久的夏開始大舉向北推進。立夏分為三候，一候“螻蟈鳴”，二候“蚯蚓出”，三候“王瓜生”。立夏的民俗也是極為豐富，筆者也給各位網友介紹一下。

稱人

稱人指的是觀察夏季身體情況的變化，這項民俗主要流行在我國的南方地區。立夏當天，人們在空地上掛起一桿大木秤，在秤鉤上懸掛凳子或竹筐大家輪流坐上稱重。若體重增加，則稱“發福”，體重減輕，則謂“消肉”。據說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災纏身。

掛蛋

老話講“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”。什么是疰夏？主要指的是夏日常見的腹漲厭食，乏力消瘦，尤其是小孩很容易疰夏。相傳，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。

吃立夏饃

這項民俗主要集中在河南地區，當地人有吃立夏饃的習俗。相傳，吃立夏饃可以防熱抗暑，消夏除災。過年時大多數人家都會留幾個蒸饃，掛起風干，以備作立夏饃食用。一到立夏這天，人們就把干蒸饃用水泡透，擠出水，加面粉，拌入雞蛋、韭菜，再用油煎炒后食用。