您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。鳀魚讀音，鳀魚相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、你好，鳀魚不是深海魚。

2、深海魚類是生活在600~2700公尺以下的魚類，而鳀魚達不到這一深度所以不是深海魚。

3、因此鳀魚魚油并不是特別優質，因為魚油原料的話自然是選擇深海魚要好一些，這樣遠離海岸的魚所受污染要少有害物質也比較少。

4、魚油中的Omega-3是很重要的降血脂、預防心腦血管疾病的物質，所以在選擇魚油時，一定要選擇高純度歐米伽三的魚油，服用吸收效果才好。

5、市面上許多低純度的魚油，其中omega-3含量大多為30%~50%，而另外剩下的50%~70%的部分，則是無用的雜質或污染物質，這樣的魚油服用了很是影響吸收效果。

6、但是市面上也有很多高純度歐米伽三的魚油，如果純度達到90%以上的話就屬于醫藥級別的魚油，可用作臨床醫學。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。