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1、削球 　　削球是我國乒乓球傳統手法之一，也是乒乓球防守技術之一，削球技術正在向轉，穩、低、攻方向發展。

2、 　(一)動作要點(以右手為例) 　　1?正手遠削：站位中臺左腳稍前，上體稍向右轉重心落于右腳，持拍手臂自然彎曲于腹前。

3、順來球方向向右上方引拍與肩同高，拍面后仰。

4、當球從臺上彈起時，持拍手上臂帶動前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下轉動用力，在右側離身體40厘米處擊準下降期球的中下部，并順勢前送。

5、 　　2?反手遠削：中臺站位右腳稍前，上體左轉重心落于左腳，持拍手自然彎曲放松置于胸前。

6、順來球路線向左上方引拍約與肩高，拍柄向下。

7、當球彈起時持拍手從左上方向右前下方揮動，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米處擊準下降期球的中下 部，并順勢揮至右側下。

8、 削球的重點難點是手臂、腰、腹和腿的協調用力。

9、 　(二)教學方法 　　1?徒手模仿削球動作，掌握正、反手削球技術動作要領。

10、 　　2?對墻正、反手削球練習。

11、 　　3?一人發平擊球，另一人用正、反手削球的互換練習。

12、 　　4?一人發長線下旋球，另一人用正、反手削球，互換練習。

13、 　　5?一人正手攻球，另一人用正、反手削球，互換練習。

14、 　(三)易犯錯誤及糾正方法 　　1?引拍上提不夠，削擊路線短。

15、 　　糾正方法：按動作要點徒手反復做引拍練習。

16、 　　2?拍面過于后仰。

17、 　　糾正方法：拍面稍豎，多練削對方平擊發球。

18、 　　3?向下揮拍削球球拍向前用力過大。

19、 　　糾正方法：多球練習，體會接重板球時前臂下壓動作。

20、 　　4?擊球后上臂前送不夠使球下網。

21、 　　糾正方法：多練遠削球，體會上臂前送動作。

22、遠削特點與運用擊球動作大、球速慢、弧線長，有利于削轉與不轉球和以落點 變化來牽制對方。

23、常適用于對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。

24、它是以削為 主打法的選手必須掌握的基本技術之一。

25、 2、要點：①向上引拍，是為了增大削擊球的用力距離。

26、②在下降期擊球，但 不能過于低于臺面。

27、③要保持足夠的撞擊力，否則球不會過網 近削特點與運用：動作幅度小、回球速度快、前進力較強，多用于近削逼角， 有一定的威脅，往往能獲得主動或直接得分。

28、一般用來對付輕拉球和一般的上 旋球。

29、 2、要點：①向上引拍比肩略高。

30、②根據來球的情況調節拍面后仰角度。

31、③前 臂發力為主，手腕配合下壓，擊球后沒有前送的動作。

32、 削弧圈球特點與運用削加轉弧圈球是削球手必須掌握的一項重要技術。

33、由于加轉弧 圈球上旋強，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球甚至出界，所 以難度較大。

34、 2、要點：①應在來球的下降后期觸球，此時，球的旋轉已減弱。

35、②擊球點一 般選在右腹前為宜，并適當放低些，這樣可利用來球部分向上的反彈力形成自 然的回球弧線，有利于提高削球的準確性。

36、③球拍觸球時，拍面不能過分后 仰，應觸球的中下部；如來球旋轉較強，可使拍面堅直些，并適當加大手臂向 下壓球的力量。

37、④觸球時，手腕應相對固定，以免回球過高。

38、 乒乓球綜合技術。

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