大家好，小宋來為大家解答以上的問題。孕婦可以喝蜂蜜水嗎晚上，孕婦可以喝蜂蜜水嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、研究表明，在所有天然食物中，蜂蜜中大腦神經元所需物質的含量最高。女性懷孕后可能會緊張焦慮。適當飲用蜂蜜水不僅可以緩解不良情緒，還可以安神助眠，提高睡眠質量。而且蜂蜜中含有多種酶和鋅、鎂等礦物質，孕婦沖調后能促進新陳代謝，提高免疫力。此外，蜂蜜水對胃腸功能有一定的調理作用，能使胃酸正常分泌，促進消化。還有一定的通便作用，可以緩解孕期便秘、消化不良的癥狀。

2、但蜂蜜含糖量高，對血糖影響明顯。所以孕婦喝酒一定要控制好自己的飲酒量。一次不宜喝太多，一定要選擇正規廠家生產的蜂蜜。

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