大家好，小良來為大家解答以上問題。鵝蛋怎樣吃才有營養，鵝蛋怎樣吃最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、糖醋鵝蛋：在鍋中放少許油，加入一個鵝蛋，等鵝蛋煎至金黃色，再倒入生抽，白糖和醋，澆在鵝蛋上面，然后開大火收汁，這樣糖醋鵝蛋就做好啦。

2、水煮鵝蛋：把水燒開后，放入一個生的鵝蛋，等煮了大概三分鐘后撈出鵝蛋，放在涼水里冷卻了，再拿出來就可以吃了，這樣吃營養會更高一些。

3、蒸鵝蛋：把一個鵝蛋打在碗里，然后用攪蛋器把鵝蛋攪拌均勻，再放入和鵝蛋等量的溫開水，攪拌均勻，用大火蒸上10分鐘，蒸鵝蛋就做好了。

4、黃瓜炒鵝蛋：把黃瓜切成片，再切點佐料，比如姜蒜。

5、再把鵝蛋打散放入碗中，把鍋燒熱放入油，然后把鵝蛋放入鍋中炒，炒到八成熟。

6、把姜蒜另外加在鍋里炒，然后下黃瓜，炒到八分熟，加入鵝蛋，一起炒上20秒左右就可以了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。