大家好，小宋來為大家解答以上的問題。老年慢性前列腺炎自我療法，自我防治慢性前列腺炎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

西藥結合中成藥治療慢性前列腺炎，但由于前列腺包膜的阻隔，藥效大打折扣。而且醫生不能準確鑒別，經常誤用中成藥，導致臨床療效不佳。而傳統醫學對患者進行辨證施治，從整體上進行調理，遵循“止絕大部分下降”的治療思路，注重身體機能的自我恢復。當達到臨床療效，癥狀減輕或基本消除，指導患者把重心轉移到自我預防上，療效極佳。作者總結如下：

1.忌煙、忌酒、忌辛辣為“君藥”。慢性前列腺炎伴有濕熱下注。還有喝酒，抽煙，暴飲暴食油膩和辛辣的食物。

2.多喝水是“部長藥”。多喝水可以促進膀胱氣化功能的恢復，起到一定的沖洗尿路的作用。患者表述：剛開始多喝水，排尿次數明顯增多，但只要持續至少兩周，排尿次數明顯減少，排尿無力不適的感覺就會減輕甚至消失。所以多喝水可以促進泌尿系統功能的恢復，真是防治慢性前列腺炎的“部長藥”。并且每天飲水量應不少于2500毫升。

3、調節情緒作為“輔助藥”。尿頻、尿道不適等。對患者心理有很大影響，常見抑郁、焦慮、煩躁、易怒。有患者反映，自己無時無刻不在想這個病，每天都在治療。去演講辭掉工作，長年奔波，疲憊不堪；也有患者反映，在工作、玩耍和緊張時，癥狀可以減輕或消失。可見：轉移注意力，不要過分關注癥狀，放松心情，豁達，可謂自我防治慢性前列腺炎“佐藥”。

4.規律作息就是“制藥”。規律的生活習慣有助于恢復和保持良好的身體狀況。規律的休息和熬夜可以保證體力充沛，頭腦清醒，堅定戰勝疾病的信心；有規律的性生活，能定期排出前列腺液，減少刺激；避免久坐，堅持運動，最容易達到行氣活血、解郁止痛的效果。所以，規律的作息對人的全面恢復有積極的作用，起到“藥”的作用。

此外，經常食用綠豆芽、紅豆、鮮生菜、蛤肉等具有清熱利濕、解毒化瘀功效的食材，也能在一定程度上起到防治慢性前列腺炎的作用；如果不涉及生育，還是可以堅持溫坐浴的。

作者在中醫理論研究和臨床經驗的基礎上，提出了以戒煙戒酒辛辣為君藥，以多飲水為臣藥，以調節情緒為佐藥，以規律作息為佐藥的方劑，對慢性前列腺炎的防治起到了積極的作用，顯著提高了患者的身心滿意度。

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