今天小出來為大家解答以上問題。怎么才能千杯不醉，怎么才能”千杯不醉“很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、放一杯水。

2、酒桌上千杯不醉的秘訣就是在酒杯旁等一杯水。但有了這杯水的存在，自然可以達到千杯不醉的目的。我們先喝一杯酒，再喝一杯水，可以非常有效的延緩酒精的吸收。相當于把一杯高濃度的酒稀釋成低度的酒。酒精進入小腸后才會被我們的身體吸收。如果同樣是一杯酒，加上一杯水，進入小腸的時間會慢一些，自然也不會很容易醉。

3、吃點葡萄干

4、喝酒前可以吃一點葡萄干，有助于你更快地排除體內的酒精。那是因為葡萄干葡萄富含酒石酸，可以沖淡酒精對人體的作用。同時，葡萄干還可以改善直腸的健康狀況，因為葡萄干中含有纖維和酒石酸，可以使排泄物快速通過直腸，減少污物在腸內停留的時間。喝酒前吃一點，有助于你更快地將酒精從體內排除。

5、小口喝。

6、有一句話，感情深，一口悶。這種喝酒方式對身體也很不好。喝的時候需要慢慢喝，時不時停頓一下。而且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料會加快人體對酒精的吸收，容易喝醉。喝酒的時候一定要記得慢一點。

7、不要空腹喝酒

8、空腹喝酒是很不好的習慣，但是很多人遲到要罰三杯。在吃食物之前，養成這個壞習慣。

9、空腹喝酒會讓酒精吸收很快，剛開始很容易微醉。因此，飲酒前至少要吃一點油膩的食物，如肥豬的脂肪、豬蹄等，利用脂肪不易消化的特點，保護胃免受酒精直接滲入胃壁，以延長酒精在體內的休息和吸收時間。

10、喝茶醒酒。

11、很多人可能馬上會想，喝點濃茶吧。其實這種說法沒有科學依據，但是茶葉中的多酚類物質可以保護肝臟。濃茶中的茶堿可能會使你的血壓升高，喝后你的頭會更加頭痛。喝點淡茶，不要喝濃茶。

12、喝果汁醒酒。

13、如果你不喜歡茶，就喝點果汁。如果沒有現成的果汁，可以吃點水果，也有解酒的作用，主要是因為水果中的酸性可以中和酒精。

14、個人推薦

15、白酒有活血通脈、增進食欲、消除疲勞、陶冶情操、使人輕靈提神的作用。少量飲用低度白酒，可擴張小血管，降低血液中的糖分含量，促進血液循環，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環系統和心腦血管系統有益。白酒雖好，但不要貪多。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。