今天小出來為大家解答以上問題。治療感冒流鼻涕的食療方法，治療感冒流鼻涕的食療很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、1杯姜茶

2、取適量姜茶，泡茶或煮湯飲用。服用3天可以緩解感冒癥狀，縮短病程。如果加紅糖，效果會更好。

3、2溫水飲料

4、喝溫熱的飲料可以使患者的痰變稀，緩解呼吸道黏膜的緊張，促進痰液的咳出。最好喝溫開水或溫牛奶米湯等。也可以適量喝點溫果汁。選擇刺激性較小的蘋果汁、梨汁，不要選擇橙汁、柚子汁等柑橘類果汁。

5、3姜絲蘿卜湯

6、生姜25g、蘿卜50g切片，加水500ml，煮15分鐘，加適量紅糖。每次200ml，每日1-2次。

7、4杯新鮮檸檬汁

8、將檸檬榨汁，加入糖或蜂蜜，然后加入溫開水。感冒時，每天喝500 ~ 1000毫升，流鼻涕就會緩解，感冒很快就會恢復。尤其是感冒初期，喝檸檬汁甚至可以不吃藥治好。

9、5雞湯

10、在沒有感冒藥的美國，人們一旦感冒，在尋求醫生幫助之前，雞湯飯往往是他們的選擇，但療效卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發現，雞肉和雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，能有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。所以感冒初期喝雞湯可以消除呼吸道的病毒，緩解癥狀。

11、6白菜湯

12、大白菜根3根洗凈切片，加入洋蔥根3根，熬制500毫升湯，加入少許白糖，趁熱服用。或者取白菜250g，加入白蘿卜60g，水煎后加入適量紅糖，吃菜喝湯。

13、7薄荷粥

14、將新鮮薄荷洗凈切碎，然后用適量的水搗碎除去汁液。將粳米放入鍋中煮粥，煮好后加入薄荷汁。本方能有效治療風熱感冒。

15、8五參湯

16、取荊芥生姜10克、紫蘇葉10克、紅糖10克、茶葉30克、茶葉6克，將紫蘇葉生姜切成粗粉，與茶葉一起放入瓷缸中，用開水沖泡，蓋緊。將紅糖放入另一個碗中，趁熱將開水浸泡過的藥液倒入，與紅糖混合，小火煮沸，趁熱飲用。喝完之后仰臥，微微出汗就退燒了。剩下的藥水，煮熱了當茶喝。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。