今天小出來為大家解答以上問題。去火的水果有哪些，去火的水果和蔬菜很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、去火食物和水果降火食物推薦：

2、1、降火最有效的食物：綠茶啤酒咖啡菊花茶螃蟹蜂蜜綠豆糕涼皮

3、蔬菜中有苦瓜、甘藍、菠菜和油菜、芹菜、冬瓜、白蘿卜、黃瓜、蓮藕、生菜、茄子、絲瓜、茭白、紫菜、金百合(干)、海帶、竹筍、冬筍、菊花、土豆、綠豆芽。

4、水果中有：西瓜、梨、香蕉、柚子、蓮藕、柿子、霜橘【n】、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔；中性水果也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、李子、枇杷、橄欖花、紅梅、酸梅、海棠、菠蘿、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、冬瓜、菱角、荸薺。

5、其他：花生蓮子榛子松子百合銀杏大棗南瓜籽西瓜籽醬玫瑰瓊脂豆豉綠茶白糖蜂蜜可可

6、動物性食物：鴨肉兔肉河蟹蝸牛肉馬肉鴨蛋這些都是中性的也可以吃：豬肉鵝肉鯉魚青魚鯽魚鰱魚烏龜泥鰍魷魚雞血蛋鴿子蛋鵪鶉蛋鱸魚鱖魚黃魚帶魚魚翅。

7、食品：綠豆、大米、秈米、玉米、紅薯、紅豆及其制品。

8、大豆和大豆制品組：牛奶

本文到此結束，希望對大家有所幫助。