今天小出來為大家解答以上問題。玉靈膏的配方，王孟英的養血妙方玉靈膏做法和功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、準備龍眼肉，最好選擇自然風干的。機器烘干會打折。洗三遍，晾干備用。桂圓入心脾二經，養心養血，心平氣和。是一種特別好的藥食同源的補血材料。

2、準備西洋參，最好用進口的。因為國產西洋參性溫，進口西洋參性涼，滋陰潤燥，益氣生津，正好和桂圓的甘溫相匹配。

3、將西洋參磨成粉末，以發揮更好的效果。

4、王孟英：碗里包著絲綿，每天用電飯鍋蒸幾百次。家里蒸米飯的時候，放在籠屜里蒸一百次，大概要40個小時。這個時候龍眼肉已經不甜了，但是桂圓有兩種，一種是苦的，一種是酸的。但是這個時候，兩者都有極好的功效，而且吃了不刺激，立竿見影。(每份加20克白糖。白糖入脾經，潤心肺，燥熱，補脾和中，可將藥物導入經絡，使口感更加醇厚，增加玉苓膏滋陰補血的功效。注意，白糖不能省略。)

5、“碗力覆絲綿”是指在蒸杯上覆蓋幾層棉布。注意：玉苓膏一定不能封在這里，而且要保證玉苓膏在蒸的時候能吸收米蒸汽。如果把罐子密封起來，就不能讓蒸汽滲透進去，也就缺少了大米的健脾作用。其實經過我的對比，蓋的棉布無論是口感還是功效都更勝一籌。密封的蒸玉苓膏即使蒸40個小時，依然有很濃的生西洋參味，缺乏平和。

6、蓋上鍋蓋，水開后關小火，密切注意水的變化，防止鍋干！玉膏總共需要蒸40個小時。只有時間充足，桂圓才會變軟變爛，不再油膩，不再煩躁，才能更好的吸收。(注意只蒸幾個小時，桂圓和西洋參變化不大。這個時候容易上火，消化不良，一定要做足功夫)。不一定要一次蒸40個小時。每天可以蒸幾個小時。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。