大家好，小宋來為大家解答以上的問題。黑眼圈是病嗎，黑眼圈是腎虛嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、通常黑眼圈是因為熬夜和身體疲勞造成的。如果長時間用眼，眼睛得不到充分有效的休息，眼周皮膚耗氧量上升，就會形成黑眼圈。當然，如果營養不夠或者皮膚干燥，也會導致黑眼圈的形成。

2、但如果經常熬夜，會導致過度疲勞，從而導致腎虛。所以，黑眼圈雖然不是腎虛的癥狀，但是經常熬夜的人更容易腎虛。所以當眼部有黑眼圈的時候，一定要注意休息，保證充足的睡眠。

3、預防腎虛，首先要盡量保證充足的睡眠，防止過度勞累造成腎氣虧損。如果因工作繁重而不得不熬夜，要及時將衰竭的腎氣補充到體內。可以采用食療，經常喝一些糯米、紅棗、山藥做成的粥，可以補充精氣。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。