大家好，小宋來為大家解答以上的問題。怎樣除衣服靜電，怎樣除口臭呢很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

口臭，有一種微妙的說法。顧名思義，就是嘴里發出的難聞氣味。每個人身邊都會有幾個這樣的人，他們往往很熱情，總是積極參與各種討論。但是，他一開口，大家都會屏住呼吸，只能用一種無聲的聲音，比如“嗯”來表示贊同。但是，我們都是成年人了，用手捂著鼻子甚至指著病也不是那么不合適，而我們親近的人會因為愛他們而全部接受。一旦他知道了事情的真相，他在社會生活中的自信心就會受到嚴重影響，心理負擔會極其沉重，甚至會出現一些極端的舉動。

雖然口臭看不見，也不痛，但它是一個主要的健康問題，值得我們關注。

教你簡單測口臭。

你可以簡單的自我測試一下：雙手捂住口鼻，就像冬天試著呼吸保暖一樣。對著你的手掌用力呼吸，然后聞你的手掌。或者像試香水一樣，伸出手腕，用舌頭的中間部分，注意不是舌尖，舔舔手腕，唾液蒸發的時候聞聞手腕。如果它聞起來有點臭，那么很可能你有呼吸問題。然而，更多的時候，“如果你進入一家鮑魚餐館，你很長一段時間都感覺不到它的味道。”自我評價不如他的評價。不如找個能和你說說話的朋友或者親戚，開誠布公的問一問。

口臭怎么辦？

是像廣告中的“拿一塊，嚼一嚼”還是“咬一口，洗一洗”來解決問題？要解決口臭問題，就要盡量從根源上消除。清新劑的粉飾不是長久之計。要根除口臭，首先找到病因往往是最難的。口腔本身結構復雜，細菌多，環境潮濕，容易滋生異味。此外，口腔是呼吸道和消化道的共同門戶，因此呼吸與這些身體部位的病變密切相關。尋找口臭的原因，要遵循由表及里，由簡單到復雜的原則。首先考慮嘴本身的問題。口腔本身就是一個有細菌的環境，現在鑒定的種類多達六七百種。這些細菌有好有壞，很多壞元素的代謝產物都不太好聞。

因此，要想擁有清新的口氣，首要的是保持口腔衛生。

什么是口腔衛生？

這個“口腔衛生”包括兩層意思。

1.這是為了減少口腔中的細菌繁殖。

這樣不僅可以減少口臭，也是預防齲齒和牙周炎的根本。口腔中的細菌主要以生物膜的形式存在。每次牙線用完，粘在牙線上特別酸的軟泥就是刮下來的細菌生物膜。它必須用機械方法移除。牙刷和牙線才是王道。刷牙時，不僅要刷牙齒及周圍牙齦，最后還要刷幾次舌根，因為舌頭也是細菌定植的重災區。而且還有廠家專門設計生產“舌刷”供大家選擇。

2.它是指清除留在口腔中的食物殘渣。

這樣一方面可以停止給細菌提供營養；另一方面，如果這些食物在口中發酵變質，味道可想而知。“食物殘渣”的概念是廣義的，不僅指肉絲、菜葉、米粒等有形的殘渣，還包括糖、淀粉等無形的殘渣。所以少吃零食少喝酒，養成飯后用水漱口的習慣。許多人喜歡用漱口水來清新口氣。沒關系。漱口水有殺菌和芳香的作用。不過有一點需要提醒，因為很多漱口水都是用酒精作為有效成分的溶劑，酒精本身可能會造成口氣問題，所以最好選擇無酒精配方的漱口水。不用說，戒煙吧。相信大家都能明白其中的道理。

醫生怎么幫你緩解口臭？

說完了日常的自我護理，再來說說牙醫的專業手段。首先要檢查的是齲齒。齲齒本身就是口腔內致齲微生物長期肆虐的結果。空洞形成后，就成了細菌滋生的溫床，里面充滿了食物殘渣。很多蛀牙，一旦被牙醫鉆過，透過口罩就能聞到非常難聞的氣味，經常能看到患者害羞的表情。牙齒治療后，有必要檢查牙齦的狀況。

健康狀態下，牙齦與牙齒緊密貼合，爽膚水堅韌不易出血；但一旦因為口腔衛生不良而發生牙周炎，牙齦就會充血腫脹，與牙齒分離。這個縫隙叫做“牙周袋”，也會大量滋生細菌，產生異味。而且此時牙齦質地變脆，容易出血，血腥味加重口氣。如果牙周炎進一步發展，牙周袋內會產生膿液甚至牙周膿腫。我不想形容膿的味道，相信大家也不想聽到。除了最常見的齲齒和牙周炎，還有一個容易被忽視的可能引起口臭的問題，那就是智齒。由于智齒位于太內側，平時常規口腔護理很難徹底清潔，往往導致智齒周圍出現各種口腔問題的復合體：智齒常年與前磨牙粘連，智齒上覆有軟垢、大大小小的齲洞，周圍牙齦反復腫脹……臨床上，能完全避免以上幾點的“優秀智齒”并不多見，最好拔掉大部分智齒。

口臭也可能是非口腔疾病的一種表現。

以上幾點是與氣息相關的口腔問題。如果經過牙醫的治療，這些問題都解決了，但是口臭依然存在，那么就要考慮呼吸道和消化道的深部了。相關疾病依次是鼻炎、鼻竇炎、咽炎、消化問題。此外，還有一些全身性疾病，會導致通過肺部呼出的空氣中出現一些特殊的氣味，如嚴重的糖尿病、肝腎問題等。

如果懷疑這些問題，可以先去耳鼻喉科和消化科看看。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。