大家好，小良來為大家解答以上問題。如何處理曬傷的紅色皮膚，如何處理曬傷的皮膚很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、泡冷水澡。

2、被曬傷后，立刻脫下衣服，泡個冷水澡。

3、浸泡15到20分鐘，確保水是冷的，但也不至于像冰塊一樣寒冷刺骨。

4、別把冰塊放進在泡澡水中。

5、泡在非常冷的水中會導致身體休克。

6、剛被曬傷后，不要使用肥皂或揉擦皮膚。

7、急救時只需要降低皮膚表面溫度。

8、在曬傷期間，每天泡冷水15到20分鐘。

9、至于中度曬傷，在大部分情況下，第二天就可以再次使用肥皂清潔身體，但是請選擇不添加染料和香精的溫和肥皂。

10、最好使用嬰兒洗發精或肥皂。

11、泡好后，用毛巾輕輕拍干身體。

12、保持身體水分充足。

13、在曬傷期間，你需要每天喝1500到2000毫升的水。

14、被曬傷的皮膚會出現脫水現象，想要促進皮膚完整、有效地愈合，你需要從內到外補充身體水分。

15、服用布洛芬或阿司匹林。

16、任何一種非甾體抗炎成藥都能發揮作用。

17、它們幫助減輕皮膚刺激、腫脹和發紅癥狀，從而減輕疼痛，讓皮膚專注愈合。

18、請根據標簽上的指示確定你需要服用的正確劑量。

19、12歲以下的孩童不可以服用阿司匹林。

20、用干的繃帶包扎水泡。

21、有時候，嚴重曬傷的皮膚會開始起水泡。

22、在這種情況下，你可以用干的無菌繃帶包扎起水泡的部位，以免弄破水泡，造成感染。

23、每天更換繃帶一兩次，謹慎地拆下它們，盡量小心不要損傷皮膚。

24、被弄濕或弄臟的繃帶也需要更換。

25、如果水泡裂開，你可以涂上抗菌藥膏，然后用另一個干凈的繃帶松松地遮蓋水泡。

26、在沒有起水泡的曬傷部位上輕輕地涂抹保濕乳霜。

27、溫和的保濕乳霜可以舒緩皮膚及補充水分，從而促進健康及自然地愈合。

28、避免使用含有染料或香精的保濕霜，這些化學物質會進一步刺激皮膚。

29、考慮使用含有牛奶成分的保濕霜，進一步舒緩皮膚。

30、了解何時該看醫生。

31、如果曬傷后出現休克、中暑衰竭、脫水或其它嚴重反應，你必須立刻聯絡醫生。

32、你需要留意的跡象包括：頭昏眼花頭暈脈率增快呼吸急促非常口渴或無尿眼窩凹陷皮膚蒼白、濕黏惡心、發燒或發冷眼睛疼痛或對光敏感嚴重起泡如果皮膚嚴重曬傷，但沒有出現以上任何一種癥狀，醫生仍然可以幫助你，給你開外用類固醇藥膏和處方止痛藥。

33、使用蘆薈。

34、蘆薈凝膠或許是最受歡迎的曬傷家庭療法。

35、它能幫助曬傷部位消炎，加快康復過程。

36、如果你有蘆薈植物，可以折斷一片葉子，把流出的汁液直接涂在曬傷皮膚上。

37、如果你沒有蘆薈，可以在藥房購買一瓶純正的蘆薈凝膠。

38、把凝膠放在冰箱里，變冷后才把它涂抹到皮膚上。

39、泡紅茶。

40、人們認為把紅茶涂在曬傷的皮膚上，它含有的鞣酸（丹寧酸）成分可以幫助減輕刺痛感和消炎。

41、在4公升大水罐里裝滿溫水，然后浸泡3個紅茶包，直到水變成棕紅色。

42、把一塊干凈的軟布浸在紅茶里，然后把紅茶涂在曬傷皮膚上。

43、不要沖洗或拭掉紅茶，讓它自然風干。

44、你也可以將濕透的紅茶包直接敷在曬傷部位。

45、將白醋或蘋果醋噴灑在曬傷部位。

46、醋含有醋酸，具有消炎作用，效果類似于布洛芬等非甾體抗炎外用敷藥。

47、把醋倒入噴瓶里，噴灑到曬傷部位上。

48、不要擦拭或洗掉醋，讓它自然風干。

49、或者，你也可以用棉球蘸少許醋，直接涂在曬傷皮膚上。

50、這么做應該能舒緩皮膚長達20分鐘左右。

51、如果皮膚起泡，則不可以使用這個方法。

52、使用生土豆。

53、受刺激的皮膚通常會保持發炎狀態，使皮膚更難自行痊愈。

54、生土豆含有天然淀粉，可以吸收曬傷皮膚中的多余熱量，使皮膚不再感到刺痛，讓它得以呼吸及展開愈合過程。

55、把生土豆切成薄片，直接敷在曬傷部位，輕拍它們，不要揉擦。

56、或者，你也可以把生土豆磨碎，把濕濕的土豆碎敷在曬傷部位。

57、等待5到15分鐘才把它們清除干凈。

58、嘗試燕麥。

59、這是另一個能舒緩曬傷部位的天然療法。

60、它能快速消炎、止癢。

61、用食品加工機、攪拌器或咖啡研磨機將一兩把燕麥磨碎。

62、把它放進泡澡用的冷水中，然后浸泡在燕麥浴里15到20分鐘。

63、你也可以將一把干燕麥放在一塊紗布上，浸在一碗冷水中。

64、取出燕麥，讓紗布繼續浸在水中數分鐘。

65、把紗布敷在曬傷部位20分鐘，每2到4小時重復1次。

66、在曬傷皮膚上涂牛奶。

67、涂到皮膚上的脫脂牛奶和希臘酸奶會留下一層膜。

68、這層膜富含蛋白質，可以幫助剛被曬傷的皮膚減輕刺激和發炎癥狀。

69、使用干凈的軟布將冷牛奶輕輕擦在被曬傷的皮膚上。

70、你也可以把浸了冷牛奶的軟布敷在皮膚上。

71、冷敷15到20分鐘，每2到4小時重復1次。

72、搗碎少許草莓。

73、草莓富含具有收斂作用的鞣酸，能將曬傷皮膚的刺痛感降到最低，減輕皮膚刺激，從而促進受損皮膚自行愈合。

74、用金屬叉子將兩三顆成熟草莓搗碎，形成含有許多小顆粒的糊狀物。

75、把草莓糊直接涂在曬傷部位，5分鐘后用冷水沖洗干凈。

76、自制黃瓜面膜。

77、黃瓜能舒緩被曬傷的皮膚，使它感到冰涼，并減輕刺激。

78、此外，它的水分含量高，能自然地補充皮膚水分，以免被曬傷的皮膚過度干燥。

79、將一根黃瓜搗碎，直接擦在被曬傷的皮膚上。

80、5到10分鐘后才用冷水把它沖洗干凈。

81、自制金盞花敷藥。

82、金盞花含有類黃酮，這個抗炎、抗氧化成分能幫助舒緩及治愈被曬傷的皮膚。

83、事實上，許多市售的天然曬傷藥膏均含有金盞花。

84、你可以使用市售的金盞花藥膏，但如果能找到真正的金盞花，可以用細紗布把一小束金盞花包起來，然后敷在皮膚上。

85、吃石榴、番石榴和番茄。

86、這些食物含有一些礦物質、維生素或其它營養，對從內加強及治愈受損皮膚很有幫助。

87、石榴含有天然鞣花酸，可以保護皮膚免受紫外線傷害，所以在皮膚被曬傷后，每天吃石榴能把陽光對皮膚造成的長期傷害降至最低。

88、番石榴富含抗氧化成分和維生素C，兩者均能治愈皮膚。

89、任何富含這些營養的食物都能幫助曬傷部位痊愈，但番石榴特別有效，它所含的維生素C比橙多5倍。

90、至于番茄，它含有番茄紅素，可以幫助保護及治愈皮膚。

91、你可以每天吃5湯匙（75毫升）番茄醬，或是吃一兩顆新鮮番茄，讓曬傷部位更快痊愈。

92、先卸掉所有化妝品。

93、剛被曬傷后，洗掉皮膚上的所有化妝品。

94、使用不含酒精、水楊酸或過氧化苯甲酰的溫和潔面乳，然后用冷水揉至起泡，再把潔面乳沖洗干凈。

95、洗完臉后，用柔軟的毛巾把臉拍干。

96、在曬傷期間，盡量不要常化妝。

97、化妝品會進一步刺激皮膚，皮膚目前最不需要的就是這種刺激。

98、如果你真的想要遮蓋曬傷部位，可以通過一些小技巧，在不對皮膚造成進一步傷害的情況下化妝。

99、用冰塊揉擦曬傷部位。

100、冰塊能舒緩皮膚的發紅狀況及減輕腫脹。

101、如果你想要暫時快速治療被曬傷的臉部肌膚，可以輕輕地將一塊冰滑過曬傷部位，讓臉部感覺好一些，看起來不那么紅。

102、以畫圈方式用冰塊揉擦臉部3分鐘。

103、如果你覺得冰塊太冷，可以用濕紙巾或布包著2塊冰，然后才敷在臉上。

104、如果臉部感到發麻或疼痛加劇，請立刻停止治療。

105、需要強調的是你不應該用冰塊揉擦整個身體，尤其是不可以泡冰浴。

106、這么做會導致體溫急劇下降，造成休克。

107、涂上妝前乳。

108、在化妝前，先涂上帶有綠色修飾效果的妝前乳，使膚色均勻，中和偏紅色的曬傷部位。

109、最好使用能修正膚色的綠色調妝前乳。

110、綠色和紅色是互補色。

111、這意味著綠色調的妝前乳能修正發紅的皮膚顏色，使皮膚恢復接近正常的膚色。

112、不要只在曬傷部位涂妝前乳，均勻地涂在整張臉上。

113、妝前乳不止能在化妝時作為打底，也可以單獨使用。

114、擦上黃色調的粉底。

115、皮膚可以是暖色調或冷色調的。

116、暖色調通常用粉紅或紅色作為底色，而冷色調則用黃色或橄欖綠作為底色。

117、皮膚被曬傷時，你必須讓膚色看起來不那么紅。

118、所以請使用黃色粉底，給皮膚增添冷色調，中和偏紅色的曬傷部位。

119、想要取得最佳效果，建議使用粉餅。

120、粉餅不會讓皮膚窒息。

121、別涂腮紅。

122、腮紅會使曬傷部位看起來更紅、顏色更深。

123、如果你必須涂腮紅，只可以涂少許。

124、別選擇紅色的唇膏和唇彩。

125、紅色的唇色會使曬傷皮膚看起來更紅。

126、淡粉色和透明唇彩是更好的選擇。

127、考慮用潤色護唇膏代替唇膏或普通唇彩。

128、嘴唇可能也被太陽曬傷，而潤唇膏或護唇膏則能保護它，幫助補充水分。

129、冷水軟布或毛巾布洛芬或阿司匹林干繃帶保濕乳霜蘆薈紅茶醋土豆燕麥牛奶草莓黃瓜金盞花石榴番石榴番茄溫和的潔面乳冰塊綠色調的妝前乳黃色調的粉底透明或淡粉色護唇膏。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。