前陣子詞條#劉亦菲露腰#沖上熱搜，立刻收獲將近五億的瀏覽量。
露腰并不是什么大事，這件事突然沖上熱搜，無非是兩點。第一：露腰的人是劉亦菲。露腰不是她一向的穿衣風格，屬于比較少見的情況。
第二，也是很多人在討論的問題，那就是：女明星的腰居然沒有馬甲線和腹肌！
近年來由于健身風潮越來越盛，不僅擁有馬甲線、腹肌的女明星比比皆是；
健身博主們也常常發布各種秀身材的美照。
時間一久，我們的審美就會發生一些微妙的變化，把那些比較少見的美好身材當成基本的標準。
這不僅僅會影響我們對身材的認知，更重要的是，如果長期以此為標準，自身也會憑空多出很多焦慮，不斷去懷疑自己是否符合審美。
而人一旦開始懷疑焦慮，就會影響到整個人的精神內核，即使擁有好身材，整個人也很難傳達出美女感，得不償失。
平心而論，即使看不出馬甲線和腹肌，劉亦菲的腰就不美嗎？
纖細，平坦，健康，已經是非常好看的腰了。
我們平時說的馬甲線和腹肌，實際上是由體脂率決定的，所以即使不健身，體脂率很低的情況也會有腹肌。
而女生的體脂率天生會高一些，理想的健康身材一般在21-24之間，但馬甲線則需要18-20的體脂率，而明顯的腹肌則需要15左右了。
但體脂率低并非是好事，過低很可能會造成月經失調，甚至會影響生育。
即使經過大量的訓練，馬甲線和腹肌有時候還是個玄學。經常是時隱時現，有時候早上還有，晚上吃頓飯就沒了。
但人們總在有腹肌的時候拍照，因此大家總以為有了腹肌之后時刻就有。翻下街拍就能發現，超模Bella經常露出自己健美的小腹。
偶爾也有馬甲線消失的時候。
卡戴珊也是，時而有馬甲線；
時而又沒有。
其他人就更是了，無論是Taylor Swift，
Kylie和蕾哈娜；
還是最近憑自己的美妝品牌成為富婆的Selena，都有過沒有馬甲線也要露腰的街拍。
另外，展現腹肌也需要一直內心提著氣，容易有緊張的儀態。在紅毯或晚會中提著一口氣，可以讓狀態更好，但日常生活中就很難有松弛感。
所以也沒必要和自己較勁，大口呼吸，大方露腰。
現在人喜歡馬甲線和腹肌，也可算做一種審美窄化，給好看制定了一個標準。其實時間往前調，會發現其實審美可以很包容。
《賤女孩》中，每個人都不算完美身材。按現在的標準挑剔的話，不僅沒有馬甲線腹肌，甚至都談不上平坦，但就是風靡全球。
那段時間國內的身材審美同樣也很包容，《粉紅女郎》中就展現了四位完全不同的女孩形象和身材。
身材焦慮沒開始流行的街拍也更是如此，身材不用完美也大方展示。
普通人也可以健康自信。
現在，我們可以給自己更大的空間，有腹肌就繼續展示。
偶爾沒了就沒了。
要是一直沒有，咱們也可以隨意露腰而不被挑刺。
長此以往，既減少自己的焦慮，也能給他人更多的空間。為什么不呢？
撰文：袁袁
圖片來源：新浪微博、豆瓣、視覺中國