原標題：養狗狗的這些好處你都知道嗎？

一、飼養寵物陪伴好處多

1、減輕生活壓力

現在人的壓力包刮經濟壓力、工作壓力、心理壓力這些各方壓力夏，每人都承受不小，如果有個乖巧忠心的寵物在身邊，能夠更好的釋放壓力。

2、訓練耐心交流

寵物畢竟與人類還是有相當大的不同，雖然無法直接地溝通，但是其實牠是可以感受我們的情緒的。所以主人也可以好好訓練自己的耐心！

3、優秀的聆聽者

當你難過、生氣，需要說出來但又不想給任何人知道或是不方便給別人知道，那你的寵物就是你的最佳聽眾，雖然無法回答任何話，不過從牠們的眼神就可以知道，牠們一直都在。

4、促進社交交流

寵物可以變成生活上的話題，尤其是跟一樣有養寵物的人真的可以聊不完呢！就算是沒有養寵物的人，也可能被你家的寵物萌翻！有個共同的話題，拉近大家的距離，擴大朋友圈。

5、強迫主人運動

主人會因為狗狗必須出門尿尿散步，所以自己必須起身動一動，這對寵物及主人都是相當棒的，既可以強迫主人出門，也可以培養與寵物關系。

二、養寵物對健康的好處

1、緩解高血壓癥

有好多研究都已經顯示寵物有降低血壓的能力，因此被應用在醫學上，。研究發現擁有寵物的夫妻血壓水平無論是在工作還是休息時都低於沒有寵物的夫妻。

2、提高生活能量

因為養了狗狗就一定得帶牠去散步，不然會悶出病！而如此一來便有助於接受更多陽光，以及避免長時間沒有被陽光薰陶，而且出門更能接觸人群，提升能量。