您好,肖大哥就為大家解答關于水谷精微化生氣血，水谷精微相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、水谷精微簡單來說就是你的胃消化（中醫講受納、腐熟）你說吃的食物之后的能被人體吸收營養成分。

2、 水，就是你喝下去的水還有食物中的水分。

3、 谷，就是你所吃的食物之類的。

4、 精微，就是消化之后我們人體要吸收的那一部分對人體有益的精華部分。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。