您好,肖大哥就為大家解答關于黃瓜雞蛋減肥法成功案例相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、用黃瓜雞蛋，我是沒成功，不過過午不食的方法還是很管用的。

2、因為黃瓜雞蛋吃到1天半的時候，真的很難受，并且要堅持到3天以后，第四天才真正的減掉的是脂肪。

3、每天就是下午5點鐘以后不管什么你都別吃了，中午可以多吃點，吃完了就出去轉一轉，不要吃完了就懶在那里不動，那樣就算你吃的再少也達不到減肥的效果，反倒是肚子上的肉肉掉不下去了。

4、我就是這樣減肥的，很管用，形成了習慣，喜歡吃的東西都安排在中午，晚上就清湯代替，沒有想著去刻意的減肥還是瘦了很多。

5、我的目標是95斤，現在已經是102斤了。

6、還離理想體重有點差距，不過飲食習慣好了，是我最大的收獲。

7、 希望對你有所幫助吧!。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。