您好,肖大哥就為大家解答關于胃火大吃什么食物和水果，胃火大吃什么食物好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、適宜多食用性質寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。

2、去胃火食療應吃清熱瀉火的食物：多吃寒削的水果如西瓜，西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、等，蘿卜有明顯的抗菌作用。

3、一、喝蓮子湯去心火二、吃豬肝可去肺火三、喝綠豆粥去胃火要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫熱性食物，以免助長胃熱，加重病情。

4、在飲食上要注意少吃熱性食物：辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜、羊肉、韭菜、狗肉、飴糖、鯽魚、黃鱔、面粉、粘米等，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。

5、在清胃火的同時，還要注意培養良好的飲食習慣，注意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當轉變烹調的手法，這樣才能吃得健康不上火。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。