大家好，小淋來為大家解答以上問題。德隆威廉姆斯過人，德隆威廉姆斯過人很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、先做力量訓練，再練運球，雙手訓練。

2、練習跳繩，練習你的協調能力。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。