莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享5種清明前后五種時令菜的做法。對于很多中國人來說,再有幾天,我們都會迎來一年一度的清明節。清明節是中國的傳統祭祀節日之一,在這一天,人們會祭祖掃墓,緬懷先人。俗話說“民以食為天”,除了掃墓之外,人們還會吃不少傳統美食,借此機會,在紀念祖先的同時,也能讓家族成員有一次真正意義上的團聚。也正因為如此,最近這幾天,我一直在打算怎么回老家去祭拜父母的事情。按照以往的慣例,每年清明節我們全家都會聚會。
但是,由于戴口罩的問題,有二個清明節我沒有回去了,也就沒有和家人團聚。所以,今年的清明節,我就早早做起了打算,準備和家人好好團聚一下。為了讓這次時隔三年之后的清明節聚會顯得更有意義,我準備回到老家之后親自下廚,做上一桌美食吃。當然,這個時節,難免會吃到一些新鮮的時令菜。于是,我從自己以往的經驗出發,專門挑了清明節先后可以吃的五種時令菜,希望把它們呈獻在家族團聚的餐桌上。清明將至,無論貧富,記得多吃這5種時令菜,順季而食,養肝祛濕。現在,我把這5種時令菜的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!
【5種時令菜】
現在正是花椒樹芽冒出的季節,花椒芽做的涼拌菜,口感清爽開胃,有一股微微的麻香味道,實在是上天賜給的美味,常吃花椒芽有助于祛濕、發汗解表。
【花椒芽拌花生】
食材:花椒葉適量、花生米1把、蒜4粒、食鹽、香醋、芝麻油、生抽、雞精、白糖。
做法:1、新鮮的花椒芽,花生米,蒜粒準備好,花椒芽放在淡鹽水中稍加浸泡一會,再洗干凈,花生米沖洗后,晾干水分,鍋中加適量油,油溫3成熱,將花生放入鍋內翻炒,花生米微微變色,盛出晾涼。
2、起鍋燒水,加入幾滴食用油,水開下入花椒芽,時間不宜過長,40秒鐘即可撈出。
3、花椒芽焯水后撈出,再用涼水沖洗一遍,接著攥干多余的水分,和花生米放在一起,準備幾粒大蒜切成大點的顆粒,裝入碗中再加點芝麻,鍋燒熱后倒入油,燒到冒煙后澆在蒜粒和芝麻上,按照自己的口味,加入食鹽、香醋、芝麻油、生抽、雞精、白糖攪拌均勻。
4、調好的料汁倒入花椒葉花生上,充分攪拌下即可,特別適合這個季節吃,清口解膩,看著就特別有食欲,下酒又下飯,大家可記得嘗鮮呀
第二種:香椿芽
香椿是一種季節性很強的野菜,它長在香椿樹上,現在這個季節剛剛發芽,正是新鮮香醇的時候,吃起來味道最好,香椿芽含有多種營養成分,經常吃一些,對身體健康有好處。
【香椿拌豆腐】
食材:香椿2小把、2根香蔥、蒜瓣3個、鹽適量、香油、雞精。
做法:1、需要的食材準備好。(豆腐購買一定要是嫩豆腐)。
2、香椿用刀切去香椿的根部,不然吃起來很柴,用清水淘洗干凈,將洗凈的香椿,放入開水鍋里,紅色嫩芽變成綠色撈出,焯水為了去除香椿中的亞硝酸鹽。
2、豆腐沖洗一下,先切成薄片切成條,最后切成小丁,切小一點,更入味更好吃,鍋中燒水開水,放少許鹽,倒入豆腐丁,去豆腥味,焯燙半分鐘撈出。焯好的豆腐撈出,放入提前準備好的鹽水中,浸泡半個小時更入味。
3、撈出香椿過涼水,擠干水分,切成小丁,香蔥洗凈切成蔥花,蒜瓣剝皮切成蒜末。
4、浸泡后的豆腐撈出淋干水分,切碎的香椿,蔥花,蒜末裝入大碗中,撒入適量食鹽,雞精,淋入香油,將豆腐和香椿充分拌勻即可,口感軟嫩,鮮香好吃。
第三種:槐花
槐花是槐樹的花,氣味清香淡雅,味道甘甜,對于一個地道的西北人,每年的槐花飯是必吃的,其中富含蛋白質、維生素和多種礦物質,遇到就趕緊買一點,平時是吃不到的。
食材:槐花1碗、面粉適量、鹽少量、熟菜油2勺。料汁:蒜泥、紅油、生抽、醋、砂糖、香油、雞粉少量。
做法:1、槐花揀凈葉片和葉梗,把槐花倒入盆里,用手淘洗干凈。
2、瀝干水分,加2勺熟菜油拌勻,這一步是為了,蒸好的槐花粒粒分明,把準備好的面粉分次加入。
3、拌均勻,使槐花每個都能拌上面粉,將拌好的槐花平鋪在蒸籠上。
4、涼水上鍋蒸10分鐘,準備料汁:蒜泥,紅油,生抽,醋,砂糖,香油,雞粉拌勻,趁熱把槐花散開,裝盤,把料汁淋在蒸好的槐花飯上即可
第四種:榆錢
又到了一年一度吃榆錢的時候了。春天榆錢一串串地綴滿了枝頭,人們會趁鮮嫩采摘下來,做成各種美味佳肴。它是"樹上的蔬菜",清明吃它正當時。
【榆錢窩窩頭】
食材:榆錢,鹽、玉米面、白面。
做法:1、從榆錢中挑出多余的雜質,清洗干凈,清洗時要細心耐心,我怕可能有蟲子,一定要多洗幾遍,也可以用淡鹽水浸泡后再清洗,然后瀝水分,榆錢淋干水分,裝入盆中,加入一半玉米面和白面粉,用筷子攪拌均勻,如果太干可以加適量清水,面粉不能太多,不然蒸出來的窩頭會硬。
2、可以加適量鹽拌勻,不需要加其他的調料,像平時和面一樣,用力把榆錢和面粉充分,按壓揉搓成面團。
3、然后抓起一把榆錢,團成圓形,大小隨意,再做成窩窩頭的形狀。
4、把所有的窩頭都做好,鍋中燒適量水,把窩窩頭放到籠屜上,每個之間留出一些空隙,防止蒸熟粘連在一起,上汽大火蒸15分鐘即可,味道都好吃,越嚼越香。
第五種:豌豆
每年這個時候正是吃豌豆的季節,豌豆含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物和礦物質,另外豌豆中胡蘿卜素含量也很豐富,平時多食用對我們的視力也有好處的。
【豌豆手指條】
食材:豌豆、淀粉、白糖。
做法:1、我們準備適量豌豆,將新鮮的豌豆剝去外皮,把里面的豌豆子剝出來,放進盆里用清水淘洗兩遍,洗干凈后撈出控干水分。
2、蒸鍋里加入適量水燒開,把豌豆粒放進蒸屜上鋪平,蓋上蓋子大火蒸10分鐘,豌豆軟爛就可以了,把蒸熟的豌豆倒入盆子里,趁熱用搟面杖給它碾壓成碎,不用壓的太細膩,有顆粒感更好。
3、盆里面加入適量白糖(喜歡吃咸味可以加鹽),再放入適量玉米淀粉,可以分次加進去,不要一次全倒進去,混合揉成團,取適量放在手心中,先揉圓搓成長條,用力一握,像這樣的形狀就可以,是不是很簡單。
4、用同樣的手法全部做完,均勻的放入蒸屜上,蓋上蓋子,然后開火上汽給它蒸10分鐘,就可以出鍋了,吃起來非常筋道,很有韌性,超好吃。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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