當一個女性成為媽媽的瞬間，乳房就做好了為新生命服務的準備，在她的身體中一座蟄伏已久的神奇工廠也開始悄然運轉。
世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，寶寶出生后1小時就開始母乳喂養，直到寶寶2歲或以上。
母乳可以降低患病風險
母乳是寶寶的理想食物，可以提供寶寶營養所需的足量營養素、生長因子和抗體，有助于建立自身的免疫系統，防止病毒、細菌入侵。
有研究表明，母乳喂養的寶寶，智力測試中表現更好，出現腹瀉、嘔吐、便秘、呼吸道感染、中耳炎、哮喘、濕疹、肥胖超重、糖尿病、甚至嬰兒猝死等情況的概率更低。
母乳可以個性定制
初乳（產后前4天）中，有很多免疫抗體，促進寶寶免疫系統發育。同時初乳中乳糖和脂肪含量低，更容易被寶寶消化吸收
過渡乳（產后第5-14天）中，脂肪和乳糖含量增高，乳汁能量增加。因為這個階段的寶寶消化功能逐漸增強，且身體正處于快速生長階段，能量需求量也在升高。
成熟乳（產后14天之后），這個階段母乳的營養成分和比例通常相對穩定，但隨著寶寶對外界的探索和身體狀況的改變，乳汁成分也會有神奇的變化。
舉個例子：如果寶媽或寶寶生病了，寶媽的身體就會產生抗體，這些抗體也會成為母乳中的一部分，來跟疾病對抗。
不得不說，母乳是為寶寶個性定制的最好的口糧，最適合寶寶的胃腸。因此母乳喂養的寶寶出現過敏的概率相對較小。
而且，母乳中有超過1000種蛋白質，可以激活寶寶的免疫系統，增強寶寶免疫力。
再者，母乳中比蛋白質含量更高的母乳低聚糖（HMO），已知被發現超過200種結構，可以促進體內有益菌的生長，增強腸道黏膜的屏障功能，調整腸道微生態，可以降低寶寶出現便秘、腹瀉等腸道問題的概率。
簡而言之，如此優秀、獨一無二的母乳，當然是寶寶最好的口糧。
同樣的道理，如果寶媽因為身體、工作等客觀原因，不能繼續母乳喂養，需要給寶寶選奶粉時，也要根據寶寶的不同情況來選擇，切記盲目跟風哦。