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1、火龍果標準：51大卡/100g，550g的火龍果有280.5大卡的熱量。

2、拓展資料火龍果的營養價值火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身。

3、火龍果含有豐富的礦物質和維生素。

4、富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

5、2、火龍果中花青素含量較高。

6、花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化火龍果花、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。

7、3、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體的重金離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。

8、此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

9、4、火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出了積極作用。

10、5、火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

11、參考資料：火龍果-百度百科。

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